Dla tych, co lubią czytać
W Polsce żyje około 4,7 miliona osób z niepełnosprawnościami, co stanowi 12 procent ludności. Część z nich, mimo poważnych problemów z poruszaniem, nie wyobraża sobie życia bez sportu. Coraz więcej dyscyplin, nawet tych ekstremalnych, jest więc adaptowanych do ich potrzeb, dzięki czemu nie muszą rezygnować ze swoich marzeń i przeżywania niesamowitych emocji. Oto sześć z … Czytaj dalej
Dobrze znany wszystkim widok pękatych słoików, kolorowych nakrętek, aromatycznych owoców i warzyw zdaje się, że jeszcze długo nie przeminie. ¾ Polaków nadal przygotowuje domowe przetwory na zimę. Decydując się na przygotowanie przetworów w domowym zaciszu, robimy to z pełnym zamiłowaniem, stawiając na różnorodność. Najchętniej w słoikach zamykamy ogórki oraz owoce. ¾ Polaków przygotowuje domowe przetwory na zimę. … Czytaj dalej
Alkohol składa się z bardzo małych cząsteczek, które wchłaniane są do krwi i wraz z nią wędrują po całym organizmie. Dlatego mogą mieć negatywny wpływ na różne organy. Kiedy alkohol dociera do mózgu, powoduje zmiany nastroju i samopoczucia. Warto zerknąć przed wieczorną imprezą i sprawdzić czy i ile można wypić trunków. Amerykański instytut NIAAA (National … Czytaj dalej
Niegdyś polecany przy chorobach wątroby czy nadciśnieniu, dziś jest traktowany, jako roślina bardzo szkodliwa. Starzec jakubek to pospolita roślina, której należy się wystrzegać. W Polsce występuje powszechnie na łąkach, przydrożach, brzegach pól i lasów oraz w rowach. Może rosnąć wszędzie i nie ma większych wymagań. Nazwa rośliny, według podań ludowych nawiązuje do pory jej pełnego kwitnienia, … Czytaj dalej
Nareszcie pojawiły się grzyby! Amatorzy jesiennych wypadów do lasu mają nadzieję na coraz obfitsze zbiory. A grzyby to nie tylko smaczne danie, ale także bogate źródło witamin, minerałów i aminokwasów. Jak wiadomo, zbieranie grzybów ma w naszym kraju długą tradycję i wiele osób uważa się za prawdziwych znawców tematu w tej kwestii. Warto jednak przypomnieć sobie … Czytaj dalej
Osoby żyjące w związku małżeńskim są mniej narażone na rozwój demencji, czyli inaczej otępienia – takie wnioski wypływają z analizy przeprowadzonej przez amerykańskich naukowców. Jednocześnie, badacze zaobserwowali, że szczególnie wysokie ryzyko jej rozwoju mają rozwodnicy. Naukowcy z Michigan State University opisali relację między statusem małżeńskim a ryzykiem zaburzeń poznawczych (np. pamięci) w starszym wieku. Przeanalizowali … Czytaj dalej
Podczas intensywnych ćwiczeń trzeba pić. Byle nie za dużo – niebezpieczne jest zarówno odwodnienie jak i wypicie zbyt dużej ilości płynów. Sprawdź, ile i jak należy ich pić podczas intensywnego wysiłku. Jeśli planujemy intensywny wysiłek, na przykład maraton, nawadnianie organizmu trzeba zacząć dużo wcześniej – już tydzień przed startem trzeba pić nie „duszkiem”, ale małymi łyczkami. W … Czytaj dalej
Niepokoi Cię niezrozumiały i podejrzanie długi skład środków czyszczących? Chcesz wyeliminować kolejne plastikowe opakowania i zaoszczędzić? Nie lubisz chemicznego zapachu w domu po sprzątaniu? Da się zrobić! Standardowe sprzątanie można załatwić sodą oczyszczoną lub octem, cytryną, wodą i bawełnianą ściereczką. Jak informuje GoEthic PL, na powierzchnie łatwo pokrywające się nalotem (okna, lustra, armatura, kuchenka) sprawdza … Czytaj dalej
Legionelloza jest zakaźną chorobą dróg oddechowych wywoływaną przez bakterie należące do rodzaju Legionella. Niestety, bakteria jest antybiotykooporna, a choroba przez nią wywoływana – nieuleczalna. W jednym na dziesięć przypadków kończy się śmiercią. Nikt jeszcze nie wynalazł na nią w stu procentach skutecznego leku. Naukowcy ze Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie wspólnie z naukowcami z University … Czytaj dalej
Antoni Wójcik to ostatni z żyjących żołnierzy, walczących w zgrupowaniu Jana Piwnika „Ponurego”, dowódcy partyzantki w Górach Świętokrzyskich i na Ziemi Nowogródzkiej, o którym krążyły legendy. Stulatek wychował czterech synów, doczekał się jedenastu wnuków i dziesięciu prawnuków. Antoni Wójcik to najstarszy mężczyzna w Gminie Bodzechów w województwie świętokrzyskim. Obecnie mieszka ze swoim synem w Kosowicach. Niecodzienny … Czytaj dalej