Wielka moc w małej główce maku

Właściwości lecznicze tej rośliny znane były już w starożytności. Wtedy był on wykorzystywany głównie w zielarstwie i lecznictwie, w szczególności w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych. Przygotowywano również napary z płatków maku polnego, które stosowane były jako środek uspokajający, nasenny, rozluźniający, a także zmniejszający uczucie napięcia i bólu. Mak to tradycyjny dodatek do wielu świątecznych […]

Tracimy włosy, ale za późno szukamy pomocy

Polacy mają problemy ze swędzącą i suchą skórą głowy, przetłuszczającymi się lub zniszczonymi włosami. Jednak dopiero kiedy włosy zaczynają im wypadać udają się do specjalisty. Aż 75 procent Polaków szuka pomocy gdy może być już za późno – wynika z badania „Polak u trychologa” Wyniki sondy przeprowadzonej przez Instytut Trychologii pokazują, że większość respondentów nie […]

Polskie dzieci jedzą najwięcej cukru w Europie

Walkę z nadwagą, otyłością i chorobami wywołanymi nadmiernym spożyciem cukru ma na celu tzw. „ustawa cukrowa”, którą przyjął Sejm RP. Zakłada ona nałożenie dodatkowej opłaty na napoje z dodatkiem cukrów, substancji słodzących, kofeiny, tauryny, a także na napoje alkoholowe w tzw. „małpkach”, czyli buteleczkach do 300 ml. – Nadmierne spożycie cukru to, niestety, problem nie […]

A wynika to ze zwykłego lenistwa

“Zaraz wracam”, “Spieszę się”, “Ja tylko na chwileczkę”, “Jak bedzie trzeba to odjadę” – a Ty jaką masz wymówkę, żeby zająć miejsce przeznaczone dla osoby z niepełnosprawnością? Czy wiesz, że wielu kierowców w Polsce bezprawnie parkuje na kopertach, a wynika to tylko ze zwykłego lenistwa? Zastanów się czy nie jesteś jednym z nich. Nie udawaj […]

Nadchodzi nowy gatunek muzyki!

Na naszych oczach tworzy się nowy gatunek muzyki! Nazywa się: Rak’n’Roll Music. Nie definiuje go rytm, brzmienie czy instrumentarium. Tę muzykę, za każdym razem na nowo, określa wola artystów, pomagających chorym przejść przez raka. Tworzą ją także ich fani, bo każdy utwór tego gatunku powstaje w wyniku zbiórki na Facebooku. Razem nadają nowy sens muzyce! […]

Z mieszkania wydobywał się dym i słychać było płacz dziecka

Pijana lublinianka zasnęła podczas przygotowywania obiadu, pozostawiając patelnię na włączonym palniku i trzyletnią córkę bez opieki. Kobieta miała w organizmie aż 1,5 promila alkoholu. Została obudzona przez dobijających się do drzwi sąsiadów, którzy zauważyli wydobywający się z mieszkania dym. Z informacji przekazanych lubelskiemu dyżurnemu wynikało, iż z mieszkania na 3 piętrze wydobywa się dym. Wewnątrz […]

Koronawirus może z nami zostać wiele miesięcy

Biorąc pod uwagę aktualną sytuację epidemiologiczną i to, że na świecie jest kilka aktywnych ognisk zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2, to niewykluczone, że wirus zostanie z nami na wiele miesięcy – uważa dr Paweł Grzesiowski z Centrum Medycyny Zapobiegawczej. Jak odróżnić zakażenie koronawirusem SARS-CoV-2 od tego wirusem grypy? Nie da się odróżnić go ani na podstawie badania […]

Syndrom chronicznego zmęczenia – co trzeba wiedzieć?

Syndrom chronicznego zmęczenia uznawany jest za jedną z chorób cywilizacyjnych. Charakterystycznym objawem tego zespołu jest bardzo silne zmęczenie, które wydaje się nieadekwatne do ogólnego stanu zdrowia. Syndrom, jeśli jest nieleczony, może poważnie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Nie wiadomo ile osób w Polsce cierpi na syndrom lub zespół chronicznego zmęczenia (ang. chronic fatique syndrome – CFS). W […]

Depresja to nie przeziębienie

Dziś (23.02) obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Według prognoz Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w ciągu najbliższych 10 lat depresja stanie się najczęstszą chorobą, i to nie tylko wśród chorób psychicznych. W Polsce choruje na nią ponad 1,5 miliona osób. Statystycznie dwa razy częściej dotyka kobiety. Nieleczona, może nie tylko uprzykrzać życie, ale wręcz prowadzić […]

Wbrew mitom osoby na diecie także powinny jeść pieczywo

Produkty zbożowe stanowią integralną część zbilansowanej diety. Są głównym źródłem błonnika i węglowodanów – składników niezbędnych w codziennym, zdrowym żywieniu. W konsekwencji z pieczywa nie powinny rezygnować nawet osoby na diecie odchudzającej. Jednak, aby upewnić się, że nie przeszkodzi ono w walce o szczupłą i zgrabną sylwetkę, należy dokładnie sprawdzać jego skład. Jakość pieczywa dostępnego […]