zdrowie

To, jak nazywasz czyjś problem, może szkodzić albo pomagać

przez

Specjaliści pomagający osobom z uzależnieniami zaproponowali swoisty słownik pojęć odnoszący się do ich podopiecznych. Chodzi o to, by zauważyć, że uzależnienie, podobnie jak na przykład cukrzyca, jest chorobą, a niekiedy język może stygmatyzować osoby zmagające się z tym problemem. Sprawdź, jak mówić o uzależnieniach, aby nie szkodzić. Badanie Światowej Organizacji Zdrowia dotyczące 18 najbardziej napiętnowanych … Czytaj dalej

Prosty przepis na mieszankę ziół, która zastąpi sól

przez

WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) od lat alarmuje, że jemy za dużo soli. Według jej zaleceń powinniśmy spożywać nie więcej niż 5 gram (płaska łyżeczka od herbaty) soli na dobę – jemy jej jednak znacznie więcej. Wynika to z tego, że sól jest ukryta w produktach spożywczych m.in. w pieczywie, wędlinach, serach, konserwach, mieszankach przypraw i … Czytaj dalej

Siedzenie niemal tak groźne jak palenie papierosów

przez

Według naukowców, każda godzina siedzenia skraca życie o 21 minut. Siedzenie jest więc niemal tak samo groźne jak palenie papierosów! Wszyscy ci, którzy zmuszeni są spędzać wiele godzin dziennie w pozycji siedzącej powinni zatem postarać się jakoś przeciwdziałać negatywnym tego skutkom. Na szczęście są na to liczne sposoby. I to wcale niekoniecznie wymagające wielkiego wysiłku. … Czytaj dalej

Dowcip o tym co to znaczy naprawdę mieć pecha

przez

Przy barze siedzi pewien koleś i smutnym wzrokiem patrzy na pełny kieliszek. Tak siedzi i patrzy przez jakieś pół godziny. Nagle podchodzi do niego drugi mężczyzna, zabiera mu kieliszek i wypija. Widząc to facet zaczyna płakać, na co tamten mówi: – Ej stary, daj spokój, tylko żartowałem, kupię Ci zaraz następny kieliszek! – To nic … Czytaj dalej

Przez inflację blisko 44 proc. Polaków utraciło zdrowie psychiczne. Sezon grzewczy dołoży kolejne procenty

przez

Polacy są niemal po połowie podzieleni na podupadłych na zdrowiu psychicznym z powodu inflacji, w tym rosnących cen i rat kredytowych, oraz na tych, którzy nie stracili kondycji. O pogorszeniu samopoczucia mówią głównie rodacy zarabiający 5000-6999 zł netto miesięcznie, kobiety, osoby młode i dobrze wykształcone. Przeważnie deklarują to mieszkańcy miast liczących 20-49 tys. ludności. Tak … Czytaj dalej

Kultowy dowcip na jakże udany wieczór (dla pełnoletnich)

przez

Pewna kobieta przechodziła obok domu publicznego, gdzie odbywała się wyprzedaż. Weszła tam, kupiła papugę w klatce i przyniosła ją do domu. Klatka była przykryta płachtą, którą kobieta podniosła, aby zobaczyć ptaka. – O, nowy burdel, nowa burdel-mama – odezwała się papuga. Kobieta szybko zakryła z powrotem klatkę płachtą. Po jakimś czasie ze szkoły przyszły córki … Czytaj dalej

Dowcip z morałem na niedzielę (dla pełnoletnich)

przez

Proboszcz z pewnej małej wioski świętuje trzydziestą rocznicę święceń kapłańskich. Z tej okazji w parafialnej salce zebrało się spore grono miejscowych notabli.  Na początku proboszcz zwrócił się do przybyłych parafian: Moi drodzy, nie jest łatwo takiej osobie jak ja mówić o rzeczach, które nie są związane z naszą wiarą. Potraktujmy to nasze spotkanie na wesoło. … Czytaj dalej

Patenty na zdrowe grillowanie

przez

Spotkania przy grillu z bliskimi to narodowy sport Polaków od majówki aż po ciepłe jesienne wieczory. Czy dania z rusztu zawsze muszą być niezdrowe? Niekoniecznie, jeśli dobrze przygotujemy się do grillowania, wybierzemy wysokiej jakości produkty oraz zadbamy o obecność na talerzu warzyw i owoców to dania z grilla mogą służyć naszemu zdrowiu i sylwetce. Jak … Czytaj dalej

WieleLiter.pl