Niechlubny rekordzista. W ciągu dwóch lat strażnicy “zgarniali” go aż 41 razy!

– Były pouczenia, mandaty karne, grzywny nakładane przez sąd, prace na cele społeczne, a nawet kary aresztu. Bez rezultatu – podkreślają strażnicy miejscy ze Świdnicy. Kilka dni temu po raz 41. interweniowali w sprawie tego mężczyzny. Tym razem leżał nieprzytomny na parkingu przy jednym z lokalnych marketów. Zgłoszenie o leżącym i nie wykazującym żadnych oznak […]

“Ze mną nie wypijesz!?”, czyli kilka słów o tym jak ustrzec się tupotu białych mew

Tupotem białych mew zwykło określać się poranną niedyspozycję, czyli popularnie mówiąc – kaca. Wiążące się z nim ból głowy, odwodnienie, zmęczenie, a także nadwrażliwość na światło i hałas, rozdrażnienie, zawroty głowy, nudności czy wymioty to nic miłego.  Autorzy kampanii “Alkohol. Zawsze Odpowiedzialnie” prezentują kilka porad i wskazówek dotyczących tego, jak rozsądnie spożywać alkohol. Warto na […]

Szpilki, czyli całodniowe „znęcanie” się nad stopami

Wiele osób zachwyca się kobiecymi nogami w butach na wysokim obcasie. Oczywiście, im wyższy obcas, tym prezencja staje się bardziej spektakularna. Jednak piękno to jest usłane wieloma poświęceniami oraz skutkami niekoniecznie korzystnymi dla zdrowia. Dla kobiecej stopy nie lada wyzwaniem jest bowiem całodniowe chodzenie w obcasach. Co tak naprawdę dzieje się z nogami w trakcie […]

Efekty kontroli zwolnień lekarskich – miliony wróciły do ZUS-u

Blisko pół miliona kontroli i ponad 31 milionów złotych wstrzymanych świadczeń chorobowych – to bilans kontroli zwolnień lekarskich, którą Zakład Ubezpieczeń Społecznych przeprowadził w 2018 roku. Łącznie kwota obniżonych i cofniętych świadczeń przekroczyła 195 milionów złotych. Zgodnie z ustawowymi uprawnieniami Zakład Ubezpieczeń Społecznych kontroluje prawidłowość orzekania o czasowej niezdolności do pracy oraz prawidłowość wykorzystywania zwolnień […]

Kilka sztuczek jak przetrwać zimę (video)

Zimowa aura doskwiera wielu ludziom. Prezentujemy zatem kilka porad jak poradzić sobie, kiedy temperatury oscylują w granicach zera. Czy wiecie co zrobić, aby buty nie ślizgały się na śniegu, do czego zimą mogą przydać się kamienie i jakie są naturalne receptury na zimowe przeziębienie i grypę? Te proste do zrobienia sztuczki pomogą zaoszczędzić zarówno czas […]

Aby przeżyć, potrzebujemy czterech uścisków dziennie, aby się rozwijać – dwunastu

Jest naturalnym antydepresantem, poprawia humor i zmniejsza ryzyko zachorowania na grypę czy przeziębienie. A to nie są jedyne jego zalety. 31 stycznia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Przytulania. Przytulmy się zatem na zdrowie i to nie tylko od święta! Geneza tego dnia sięga lat 80. XX wieku. Wtedy to dwaj Amerykanie – Kevin Zaborney i Adam Olis – stwierdzili, […]

Pierwsza w Polsce siłownia tylko dla dzieci

80 procent polskich dzieci jest nieaktywnych fizycznie, wiele z nich ma problem z nadwagą, a nawet otyłością. Alternatywą może być siłownia, która została stworzona specjalnie z myślą o nich. Ma poprawić nie tylko sprawność młodych ludzi, ale przede wszystkim ich zdrowie. W ofercie pojawiają się propozycje zarówno dla dwulatków jak i nastolatków. – Naszą misją […]

Chciał zrobić żonie żart. Teraz grozi mu do 8 lat za kratkami

Mieszkanka Rabki Zdroju po zrobieniu zakupów wyszła z budynku i zauważyła, że obok jej samochodu leży paczka z napisem BOMBA. Wystraszona zawiadomiła kierowniczkę sklepu, która natychmiast zadzwoniła na numer alarmowy. Służby potraktowały to zgłoszenie niezwykle poważnie. Na miejsce przyjechała policja i straż pożarna. Droga dojazdowa do budynku została zablokowana, a miejsce zdarzenia zabezpieczone. Tymczasem okazało […]

W przyszłym roku na świecie będzie 2,5 miliarda krótkowidzów

Krótkowzroczności przede wszystkim sprzyja częste posługiwanie się wzrokiem w bliskiej odległości: podczas czytania, pracy przy komputerze, a także wpatrywanie się w smartfon lub tablet. Dwie godziny pracy przy komputerze w ciągu doby zwiększa ryzyko krótkowzroczności dwukrotnie! Tymczasem tylko u  40 procent krótkowidzów wada ta jest skorygowana. Szczególnie niekorzystny jest brak przerw w pracy wzrokowej, warto […]