Domowe masło orzechowe (prosty przepis)
Masło orzechowe to ulubiony przysmak wielu łasuchów. Nie wszyscy jednak wiedzą, że można je przyrządzić w prosty sposób samodzielnie w domu.
zdrowie
Mieszanka ziół, która zastąpi sól (prosty przepis)
WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) od lat alarmuje, że jemy za dużo soli. Według jej zaleceń powinniśmy spożywać nie więcej niż 5 gram (płaska łyżeczka od herbaty) soli na dobę – jemy jej jednak znacznie więcej. Wynika to z tego, że sól jest ukryta w produktach spożywczych m.in. w pieczywie, wędlinach, serach, konserwach, mieszankach przypraw i … Dowiedz się więcej
Podrażnienie i zaczerwienienie – czyli jak dym tytoniowy wpływa na nasz wzrok
Palenie czynne i bierne wywołuje istotny wpływ na struktury gałki ocznej, upośledza fizjologiczne procesy i stymuluje powstanie procesów patologicznych, które są odpowiedzialne za powstawanie chorób oczu. Dym tytoniowy może negatywnie wpływać na narząd wzroku i zdrowie oczu na różne sposoby. Jako substancja drażniąca może powodować podrażnienie spojówek i objawy zespołu suchego oka. Toksyczne działanie dymu … Dowiedz się więcej
Jaką rolę odgrywa witamina D dla oczu
Witamina D odgrywa kluczową rolę w ogólnym zdrowiu, w tym w zdrowiu oczu. Jej odpowiedni poziom jest istotny dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania wielu układów w organizmie, a niedobór może wpływać na różne aspekty zdrowia, w tym także oczy. Oto kilka przykładów jak witamina D wpływa na oczy. Ochrona przed chorobami oczu Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD). Witamina … Dowiedz się więcej
Nie wystarczy odpowiednie menu, czyli bezglutenowa Wielkanoc
Zjedzenie dosłownie szczypty mąki żytniej czy pszennej wystarczy, by osoba cierpiąca na celiakię doznała przykrych dolegliwości. Jeśli przy wielkanocnym stole ma zasiąść gość, który musi być na diecie bezglutenowej, warto wiedzieć, że ważne jest nie tylko skomponowanie menu bez glutenu, ale i zadbanie, by potrawy z niego nie sąsiadowały bezpośrednio z tymi z glutenem. Dowiedz … Dowiedz się więcej
Sprawdź czy pijąc przez słomkę szybciej się upijesz i inne alkohole mity
Przyśpiesza trawienie, rozgrzewa, leczy nerki, jest dobrym lekarstwem na sen czy dodaje energii – często możemy spotkać się z takimi opiniami na temat alkoholu. Autorzy kampanii „Alkohol. Zawsze Odpowiedzialnie” prezentują te najczęściej powtarzane i sprawdzają, ile mają w sobie prawdy. Warto na nie zerknąć przed wyjściem na imprezę. ;-) * Alkohol przyspiesza trawienie. Alkohol nie … Dowiedz się więcej
Powiększona wątroba to nie zawsze skutek złej diety. Ten objaw może świadczyć o poważnych chorobach
Uczucie ciężkości w nadbrzuszu, nieprzyjemny ucisk po prawej stronie, dyskomfort po jedzeniu. Objawy na pierwszy rzut oka niegroźne – często tłumaczone stresem albo ciężkostrawnym posiłkiem. Tymczasem mogą sygnalizować hepatomegalię, czyli powiększenie wątroby – objaw, który powinien skłonić do diagnostyki. Choć często bywa związana z dietą lub stylem życia, w niektórych przypadkach może być pierwszym sygnałem … Dowiedz się więcej
Dlaczego skaleczenia papierem są tak bolesne (video)
Z pewnością zdarzyło się Wam zaciąć kartką czytając książkę lub pisząc coś w notesie. Zdarza się to zazwyczaj nagle i niespodziewanie.
Julia Kamińska: Bardzo niepokoi mnie trend odwrotu od sprawdzonych szczepionek ratujących życie. Chciałabym, żeby ludzie ufali naukowcom i nie bali się
Aktorka dba o swoje zdrowie, regularnie wykonuje badania profilaktyczne, bacznie obserwuje swój organizm i szczepi się przeciwko chorobom zakaźnym. Jak przekonuje, szczepienia osób pełnoletnich są tak samo ważne jak dzieci, niektóre choroby bowiem częściej występują u dorosłych, a dodatkowo mają cięższy przebieg i niosą ze sobą ryzyko wielu powikłań. Julia Kamińska nie rozumie więc niechęci Polaków do szczepień ochronnych. … Dowiedz się więcej
Wiemy czemu skaleczenia papierem są tak bolesne (video)
Z pewnością zdarzyło się Wam zaciąć kartką czytając książkę lub pisząc coś w notesie. Zdarza się to zazwyczaj nagle i niespodziewanie.