Sprawdź jak działa melisa, rozmaryn, mięta czy szałwia

Zioła towarzyszą człowiekowi od najdawniejszych czasów, a współcześnie leczenie środkami naturalnymi rozwinęło się do metody nazywanej fitoterapią. Z ziół wytwarza się herbaty, leki ziołowe, a także kosmetyki i produkty spożywcze. Poprawiają one jakość sensoryczną potraw, a także wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka, np. pobudzają apetyt, zapobiegają występowaniu nowotworów, wzmacniają odporność, a także pozytywnie oddziałują … Dowiedz się więcej

Ogród bajkowy, preriowy czy angielski? Poznaj trendy 2024

Moda zmienia się nie tylko w naszej garderobie. Nowe trendy dotyczą także projektowania ogrodów, które z każdym sezonem przynoszą inne pomysły i dają możliwość zaaranżowania zupełnie nowego, klimatycznego otoczenia. W 2024 roku style projektowania ogrodów czerpią zarówno z tradycji, jak i są odpowiedzią na zmiany klimatyczne, oferując szeroką gamę możliwości aranżacji zielonych przestrzeni. Joanna Legutko, doradca ogrodniczy, wiceprezes zarządu przedsiębiorstwa W.Legutko … Dowiedz się więcej

Nie pauzuj po 50-tce!

Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie, uderzenia gorąca, zwiększone ryzyko chorób metabolicznych i układu krążenia… to tylko niektóre problemy, z jakimi mierzą się kobiety w okresie okołomenopauzalnym. Poza tzw. hormonalną terapią menopauzalną (HTM), ogromne znaczenie dla zdrowia i samopoczucia ma styl życia i sposób odżywiania. Holistyczne podejście do menopauzy zmniejsza konsekwencje z nią związane, a … Dowiedz się więcej

Kwiaty i rośliny, które możemy siać wprost do gruntu wczesną wiosną

Sezon ogrodniczy rusza pełną parą. Jest sporo kwiatów i warzyw, których wysiew bezpośrednio do gruntu możemy rozpocząć właśnie teraz. Zanim jednak zaczniemy, warto dobrze przygotować grządki i rabaty, by cieszyć się bujnym i kolorowym ogrodem przez całe lato. Joanna Legutko, doradca ogrodniczy z W.Legutko podpowiada, jakie rośliny możemy siać wprost do ziemi, aby nasze uprawy … Dowiedz się więcej

Przygotowanie ziemi do sezonu w 5 krokach

Ziemia w ogrodzie może być w różnej kondycji po zimie w zależności od warunków pogodowych, jakie występowały oraz lokalizacji. Warto jej się przyjrzeć, ocenić stan i na tej podstawie przygotować ją do sezonu upraw. Od tego będą zależeć nasze plony. Jak to zrobić? Joanna Legutko, doradca ogrodniczy i wiceprezes przedsiębiorstwa W.Legutko podpowiada, jak ożywić glebę … Dowiedz się więcej

Czas na rośliny balkonowe i ogrodowe

Tegoroczny luty był najcieplejszym od wielu lat, co spowodowało, że przyroda zareagowała błyskawicznie – budzi się do życia i cieszy oko. A skoro tak, to przyszedł czas na prace balkonowe i ogrodowe. Które rośliny można wybrać do nasadzeń już teraz i jak o nie dbać? I w jaki sposób zabezpieczyć je przed ewentualnymi przymrozkami? O tym opowiedział dr hab. Andrzej Pacholczak, prof. SGGW z Samodzielnego Zakładu Roślin Ozdobnych Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Rośliny … Dowiedz się więcej

Więdnie Ci każda roślina? 5 roślin doniczkowych dla tych, którzy nie mają ręki do kwiatów

W ostatnich latach rośliny do dekoracji wnętrz zyskały na popularności. W sklepach stacjonarnych i internetowych oferowany jest ogromny asortyment tej grupy roślin. Ich popularności można się doszukiwać w kampaniach promujących zdrowy styl życia. Wiele akcji promocyjnych jest nastawionych w kierunku korzystnego oddziaływania roślin na nasze zdrowie. Wypełnienie domu roślinami doniczkowymi może sprawić, że będziemy szczęśliwsi … Dowiedz się więcej

3 kroki do balkonu skrojonego na miarę Twoich potrzeb i… możliwości

Zielona oaza, przestrzeń do relaksu w klimacie boho, miejsce do spożywania wiosennych posiłków, miejski ogródek – pomysłów na aranżację balkonu jest mnóstwo. Jednak zanim zachłyśniemy się inspiracjami wypatrzonymi w internecie czy na sklepowych ekspozycjach, warto odpowiedzieć sobie na dwa ważne pytania – czego potrzebujemy i na co pozwala nam przestrzeń, jaką dysponujemy. Wszystko po to, … Dowiedz się więcej

Te zioła pomogą zachować Ci zdrowie

Zioła towarzyszą człowiekowi od najdawniejszych czasów, a współcześnie leczenie środkami naturalnymi rozwinęło się do metody nazywanej fitoterapią. Z ziół wytwarza się herbaty, leki ziołowe, a także kosmetyki i produkty spożywcze. Poprawiają one jakość sensoryczną potraw, a także wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka, np. pobudzają apetyt, zapobiegają występowaniu nowotworów, wzmacniają odporność, a także pozytywnie oddziałują … Dowiedz się więcej

Marcin Tyszka: W telewizji wychodzę na ostrego brutala, ale w rzeczywistości bardzo kocham przyrodę

Fotograf ma ponad dwa tysiące roślin, w tym wiele egzotycznych i unikatowych. W Warszawie, na dachu swojego mieszkania na ósmym piętrze, stworzył wyjątkowy całoroczny ogród, który jest bazą dla wielu ptaków i owadów. Jak zaznacza, każdą wolną chwilę spędza właśnie w tym miejscu, bo obcowanie z naturą daje mu ukojenie i pozwala odpocząć. Obserwowanie roślin, poznawanie ich potrzeb i pielęgnacja sprawiają mu ogromną … Dowiedz się więcej