Zdrowie

Jak pielęgnować włosy ze skłonnością do przetłuszczania?

przez

Pielęgnacja włosów przetłuszczających nie musi być trudna. Na rynku znajdziemy wiele unikalnych kosmetyków do włosów tego typu, dzięki czemu szybko zapomnimy o problemach z niesfornymi kosmykami! Co jest ważne podczas pielęgnacji włosów przetłuszczających się? Na co zwracać uwagę? (materiał sponsorowany) Przetłuszczające się włosy – objawy Z przetłuszczającymi się włosami boryka się wiele osób, zarówno kobiet, … Dowiedz się więcej

Mieszanka ziół, która zastąpi sól (prosty przepis)

przez

WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) od lat alarmuje, że jemy za dużo soli. Według jej zaleceń powinniśmy spożywać nie więcej niż 5 gram (płaska łyżeczka od herbaty) soli na dobę – jemy jej jednak znacznie więcej. Wynika to z tego, że sól jest ukryta w produktach spożywczych m.in. w pieczywie, wędlinach, serach, konserwach, mieszankach przypraw i … Dowiedz się więcej

Podrażnienie i zaczerwienienie – czyli jak dym tytoniowy wpływa na nasz wzrok

przez

Palenie czynne i bierne wywołuje istotny wpływ na struktury gałki ocznej, upośledza fizjologiczne procesy i stymuluje powstanie procesów patologicznych, które są odpowiedzialne za powstawanie chorób oczu. Dym tytoniowy może negatywnie wpływać na narząd wzroku i zdrowie oczu na różne sposoby. Jako substancja drażniąca może powodować podrażnienie spojówek i objawy zespołu suchego oka. Toksyczne działanie dymu … Dowiedz się więcej

Jaką rolę odgrywa witamina D dla oczu

przez

Witamina D odgrywa kluczową rolę w ogólnym zdrowiu, w tym w zdrowiu oczu. Jej odpowiedni poziom jest istotny dla utrzymania prawidłowego funkcjonowania wielu układów w organizmie, a niedobór może wpływać na różne aspekty zdrowia, w tym także oczy. Oto kilka przykładów jak witamina D wpływa na oczy. Ochrona przed chorobami oczu Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD). Witamina … Dowiedz się więcej

Diagnoza: brak diagnozy. Tysiące pacjentów poza systemem

przez

Początkowo występują niewielkie dolegliwości — przewlekłe zmęczenie, bóle mięśni, zaburzenia trawienia. Z czasem dochodzą kolejne – nietolerancja wysiłku, problemy neurologiczne, spadek masy ciała. Pacjent rozpoczyna wędrówkę po gabinetach, badaniach i skierowaniach. Nie ma jednej hipotezy, nie ma lekarza prowadzącego. Jest za to narastająca frustracja i pytanie: co mi właściwie dolega? W Polsce tysiące osób pozostają … Dowiedz się więcej

Nie wystarczy odpowiednie menu, czyli bezglutenowa Wielkanoc

przez

Zjedzenie dosłownie szczypty mąki żytniej czy pszennej wystarczy, by osoba cierpiąca na celiakię doznała przykrych dolegliwości. Jeśli przy wielkanocnym stole ma zasiąść gość, który musi być na diecie bezglutenowej, warto wiedzieć, że ważne jest nie tylko skomponowanie menu bez glutenu, ale i zadbanie, by potrawy z niego nie sąsiadowały bezpośrednio z tymi z glutenem. Dowiedz … Dowiedz się więcej

Powiększona wątroba to nie zawsze skutek złej diety. Ten objaw może świadczyć o poważnych chorobach

przez

Uczucie ciężkości w nadbrzuszu, nieprzyjemny ucisk po prawej stronie, dyskomfort po jedzeniu. Objawy na pierwszy rzut oka niegroźne – często tłumaczone stresem albo ciężkostrawnym posiłkiem. Tymczasem mogą sygnalizować hepatomegalię, czyli powiększenie wątroby – objaw, który powinien skłonić do diagnostyki. Choć często bywa związana z dietą lub stylem życia, w niektórych przypadkach może być pierwszym sygnałem … Dowiedz się więcej

Co daje włosom masaż skóry głowy

przez

Masaż skóry głowy to praktyka, która włączona do codziennej pielęgnacji może przynieść szereg korzyści takich jak dotlenienie i dożywienie cebulek włosów, a nawet porost. Jaki rodzaj masażu można stosować na włosy podpowiada trycholog. W przypadku osób z problemem wypadających włosów mile widziany jest masaż skóry głowy, który oprócz dokładnego usunięcia zrogowaciałego naskórka i przygotowania skóry … Dowiedz się więcej