Czwarte morderstwo. Krwawy opar zbrodni zawisł nad Warszawą

Krwawy opar zbrodni zawisł nad Warszawą. Jeszcze nie odszukano mordercy ś. p. szofera Sobieszczńskiego, jeszcze policja poszukuje szóstego uczestnika, jakiegoś tajemniczego „Franka” w skórzanej kurtce, który brał udział w zamordowaniu służacej Anczewskiej, jeszcze nie została wyjaśniona prawie zupełnie sprawa zamordowania żandarma Koryzmy na tarasie pałacu belwederskiego. A już organy śledcze zająć się musiały czwartem z … Czytaj dalej

Matki przykładają większą uwagę do diety swoich dzieci niż dorośli do własnej

41% dorosłych Polaków i 55% matek w imieniu swoich dzieci (w wieku do 15 lat) deklaruje, że komponując posiłki zwraca uwagę na to, aby były różnorodne pod względem składu[1] – wynika z badania „Talerz Polaka – Nawyki żywieniowe polskiego społeczeństwa” przeprowadzonego przez agencję badawczą Zymetria na potrzeby aktywności zainicjowanego przez grupę spółek DANONE think tanku „Żywność dla … Czytaj dalej

Pyszna, domowa pizza z naturalnych składników? Nic prostszego!

Chrupiący spód, soczyste warzywa, aromatyczne zioła i gorący, rozpływający się żółty ser – pizza to danie, którym można delektować się na całym świecie. Prosta receptura zdobyła serca przedstawicieli różnych kultur, które tworzą własne kombinacje oparte na lokalnych składnikach. Nic dziwnego, klasyczna pizza to wręcz uzależniająca mieszanka sycących węglowodanów, wzmacniających smak tłuszczy, dodającego energii białka oraz … Czytaj dalej

Użytkownicy Spotify, miejcie się na baczności

Spotify jako najpopularniejszy streaming muzyczny cieszy się szeroką rozpoznawalnością. Oprócz przyciągania dużej ilości słuchaczy, przykuwa również uwagę oszustów. Wiadomość od Spotify? Trzeba przyznać cyberprzestępcom, że w przypadku tych fałszywych maili bardzo się postarali. Do skrzynki wpada wiadomość, o problemie z przetworzeniem zapłaty, w ramach subskrypcji Spotify. Wiadomość zachęca do kliknięcia podanego linka i zaktualizowania metody … Czytaj dalej

Nie rób tego swoim włosom. 5 nawyków, które im nie służą

Marzymy o pięknych, zdrowych włosach, lecz często popełniamy błędy, które odbierają im witalność, osłabiają ich strukturę, a nawet powodują wypadanie. Nasze włosy na przykład nie lubią, gdy idziemy spać z mokrą głową czy stosujemy produkty niedobrane do ich potrzeb. Oto 5 z wielu nawyków, które nie służą naszym włosom i osłabiają ich kondycję. Chodzenie spać … Czytaj dalej

10 korzyści z picia kawy, o których mogliście nie słyszeć

Czy wiesz, że filiżanka kawy może zdziałać więcej niż tylko zapewnić ci poranną dawkę energii? Z badań naukowych wynika, że codzienne, umiarkowane picie tego napoju to wsparcie dla zdrowia1. Mała czarna może pomóc w prewencji wielu chorób cywilizacyjnych, pozwalając cieszyć się życiem. Poznaj te i kilka innych nieoczywistych powodów, dla których warto sięgać po kawę. … Czytaj dalej

5 prostych pomysłów na przekąski z pieczarkami

Pieczarki to jeden z najpopularniejszych grzybów w polskiej kuchni, ceniony za jego wszechstronność, doskonały smak oraz właściwości zdrowotne. Bogate w białko, witaminy z grupy B, a także minerały takie jak selen, pieczarki są doskonałym dodatkiem do diety dbającej o zdrowie i kondycję. Oto pięć pomysłów na przekąski z pieczarkami, które z pewnością zadowolą każdego smakosza.  … Czytaj dalej