zdrowie

Zagrać, aby zrozumieć osoby na wózku inwalidzkim (video)

przez

Na Wydziale Mechatroniki Politechniki Warszawskiej powstała nietypowa gra, która pozwala wcielić się w rolę osoby, przemierzającej miasto na wózku inwalidzkim. Celem aplikacji jest uświadomienie zdrowym ludziom, z jakimi trudnościami w przestrzeni miejskiej każdego dnia mierzą się niepełnosprawni. Twórcą gry jest Artur Petrzak, absolwent kierunku mechatronika pasjonat programowania. Stworzona przez niego aplikacja multimedialna była jednocześnie jego pracą dyplomową. … Czytaj dalej

Polacy na rowery! Aż 93 procent Polaków lubi rowerowe wycieczki

przez

Zdecydowana większość Polaków deklaruje, że chętnie wsiada na rower. Aż 40 procent z nich zgodnie stwierdza, że jeśli tylko pogoda sprzyja, bez wahania wybiera jednoślad. Z kolei 12 procent przyznaje, że kocha ten rodzaj aktywności i wybiera go, nie zważając uwagi na warunki atmosferyczne. Największa grupa ankietowanych (41 procent) wyznała, że lubi jazdę na rowerze, … Czytaj dalej

Kolejna dwójka z niezwykłych sześcioraczków jest już w domu

przez

Wczoraj (19 sierpnia) w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie odbyła się oficjalna konferencja prasowa podsumowująca – trwający już trzy miesiące – pobyt rodzeństwa sześcioraczków na O/K Neonatologii. W tym samym dniu szpital opuściła kolejna dwójka maluchów. Tym razem do domu wracają bracia Filip i Tymon. Dołączą do czekających w domu: Neli, Kai oraz 2,5-letniego Oliviera. Na … Czytaj dalej

Zanim kupisz dziecku tornister, przeczytaj

przez

Tornister stanowi nieodzowny atrybut każdego ucznia. Jego waga, odpowiednie dopasowanie oraz właściwe użytkowanie odgrywają ogromną rolę w utrzymaniu prawidłowej postawy oraz zapobieganiu skrzywienia kręgosłupa. W wieku szkolnym ma miejsce pierwszy okres krytyczny dla postawy fizycznej dziecka. W okresie tym następuje wzmożony wzrost ciała dziecka, w związku z czym uczniowie bardziej narażeni są na wykształcenie się … Czytaj dalej

Im starsze wino tym lepsze i inne alkoholowe mity

przez

Czy wypijając tylko jedno piwo już po godzinie można prowadzić samochód? A drinki na bazie napojów „light”, „diet” i energetyzujących upijają szybciej? I co ze skutecznością metody „klin klinem”?  Autorzy kampanii „Alkohol. Zawsze Odpowiedzialnie” sprawdzają, w których popularnych twierdzeniach na temat alkoholu kryje się ziarnko prawdy, a które można włożyć między bajki. Warto na nie zerknąć … Czytaj dalej

Jak dbać o zdrowie i się leczyć, gdy nie ma lekarza? Radzi średniowieczny kairski medyk

przez

Kto patrząc na sierp Księżyca na początku miesiąca powie: „Przysięgałem Bogu, że nie zjem cykorii ani mięsa” – to w tym miesiącu nie będzie go bolał ząb mądrości. Oto jedna z porad zdrowotnych XIV-wiecznego, kairskiego lekarza, którego dzieło przekłada arabistka, profesor Paulina Lewicka. Podobnych, z naszego punktu widzenia irracjonalnych porad, w dziele Ibn al-Akfaniego – tłumaczonym przez … Czytaj dalej

Sen nasz codzienny, czyli lektura nie tylko do poduszki

przez

Małe dzieci uważają, że spanie to strata czasu i może dlatego często tak trudno namówić je na najmniejszą choćby drzemkę. Dorośli myślą o śnie już nieco inaczej – to dla nich czas głębokiego relaksu, a także możliwość bycia samemu z sobą, codzienny luksus i świętowanie. I choć wiemy, co i jak jeść oraz jak ważny jest dla organizmu wysiłek fizyczny, ale … Czytaj dalej

Dzieci nie lubią ruchu? To nieprawda – one aktywność mają w DNA

przez

To mit, że dzieci nie chcą się ruszać. Jeśli dostaną atrakcyjną ofertę, nie będzie trzeba ich odklejać od ekranu smartfona. Pamiętajmy, że sport dla dziecka to zabawa. Uwaga! Promowanie rywalizacji może… zaszkodzić. Eksperci szacują, że jednie co czwarte dziecko w Polsce spełnia zalecenia WHO dotyczące aktywności fizycznej, ćwicząc co najmniej godzinę dziennie. Sprawność młodego pokolenia z … Czytaj dalej

Tytani pracy, czyli kto spędził weekend w biurze?

przez

Obchodzony dziś (12 sierpnia) Dzień Pracoholików to świetna okazja, żeby przyjrzeć się, jak wygląda podejście Polaków do pracy i czy umiemy znaleźć tzw. work-life balance. Według danych OECD Polska jest w czołówce państw europejskich pod względem liczby przepracowanych godzin z wynikiem średnio 1792 godzin rocznie. Wyprzedzają nas jedynie Rosja i Grecja. Psycholodzy zwracają jednak uwagę, … Czytaj dalej

Naukowcy z SGGW wyprodukowali zdrowszy miód suszony

przez

Naukowcy z SGGW wyprodukowali miód suszony, który zawiera aż 80 procent miodu naturalnego. Ten dostępny na rynku zawiera go zaledwie 50 procent, reszta to maltodekstryna – dodatek o niezbyt pochlebnej opinii ze względu na wysoki indeks glikemiczny. W ulepszonym produkcie została ona zastąpiona nutriozą – nośnikiem o właściwościach prebiotycznych, wspomagającym układ pokarmowy.  Postępujący wzrost występowania … Czytaj dalej