Wiosna w ruchu! Jak aktywność na świeżym powietrzu wpływa na zdrowie i ekologię

W dzisiejszym świecie pełnym ekranów i siedzącego trybu życia warto przypomnieć sobie, jak wielką moc ma ruch na świeżym powietrzu. Wiosna, z coraz to dłuższymi dniami i budzącą się do życia przyrodą, zachęca do wyjścia z domu i aktywnego spędzania czasu. Spacer po lesie, wsłuchiwanie się w dźwięki natury czy poszukiwanie skarbów to proste sposoby … Dowiedz się więcej

Zapobieganie cyberuzależnieniom wśród dzieci wymaga dużego zaangażowania rodziców

– W obliczu rosnącego problemu cyberuzależnień wśród nieletnich kluczową rolę w jego zapobieganiu odgrywają rodzice – uważa Anna Dela, prezeska Instytutu Człowieka Świadomego. Jej zdaniem to oni powinni jak najwcześniej ustalić swoim pociechom zasady korzystania z sieci i limity czasowe. Muszą też zapewnić dzieciom atrakcyjne formy spędzania wolnego czasu, żeby się im nie nudziło, kiedy będą offline. Rodzice często zbyt późno … Dowiedz się więcej

Rodzic na etacie: jak pogodzić karierę z wychowaniem dzieci

Współczesny świat stawia przed kobietami wysokie wymagania – łączenie kariery zawodowej z zaangażowanym rodzicielstwem często bywa wyzwaniem. W krajach takich jak Szwecja, Dania czy Finlandia elastyczne godziny pracy i łatwy dostęp do wysokiej jakości opieki przedszkolnej wspierają aktywność zawodową kobiet, a wydłużone urlopy rodzicielskie sprzyjają większej satysfakcji z życia rodzinnego[1]. A jak wygląda sytuacja w … Dowiedz się więcej

Co siać z dziećmi wczesną wiosną

Wspólne sianie rzodkiewki, podlewanie bazylii czy obserwowanie, jak kiełkują pierwsze listki. Z pozoru to tylko zabawa, a w rzeczywistości to wyjątkowa forma edukacji, która wspiera rozwój dziecka, uczy odpowiedzialności, pobudza ciekawość i zbliża do natury. Początek wiosny to idealny moment, by rozpocząć zieloną przygodę — niezależnie od tego, czy mamy ogród, balkon, czy tylko parapet. … Dowiedz się więcej

Jak chronić dzieci, gdy świat bombarduje bodźcami

Bycie rodzicem czy nauczycielem w dzisiejszych czasach wiąże się z dużą odpowiedzialnością. Mylą się jednak ci, którzy sądzą, że łatwo za to jest być beztroskim dzieckiem. Już od chwili narodzin dzieci podlegają działaniu różnorodnych bodźców, a ich rozwijający się układ nerwowy musi radzić sobie z nadmiarem stymulacji. Przebodźcowanie, którego często doświadczają, jest również wyzwaniem dla … Dowiedz się więcej

Czujność to najważniejsza supermoc w Internecie. Dowiedz się, jak rozmawiać z dziećmi o cyberbezpieczeństwie

W dobie wszechobecnego dostępu do Internetu ochrona najmłodszych użytkowników sieci i zwiększenie ich świadomości na temat zagrożeń online stają się kluczowym wyzwaniem. Jednym z programów edukacyjnych skierowanych do dzieci, który porusza tę tematykę, jest „Akademia Bezpiecznego Puchatka”, realizowana pod Honorowym Patronatem Komendy Głównej Policji. Najmłodsi dzięki bezpłatnym materiałom poznają Internet, jego korzyści, ale także potencjalne … Dowiedz się więcej

Angielski, hiszpański… a może oba? Jak kształtować wielojęzyczność u dziecka

W Europie 56% obywateli Unii Europejskiej deklaruje znajomość co najmniej jednego języka obcego, a wśród młodych Europejczyków odsetek ten sięga 79%[1]. Angielski staje się nie tylko atutem, ale wręcz podstawową umiejętnością – zarówno w edukacji, jak i na rynku pracy. Wczesna nauka języków obcych daje dzieciom przewagę i ułatwia ich płynne przyswajanie, co może mieć … Dowiedz się więcej

Jak zaprowadzić pokój między kłótliwym rodzeństwem

Więź między rodzeństwem jest niezwykle ważna, jednak czasami dochodzi do konfliktów. Jakie są przyczyny kłótni między dziećmi i co zrobić, aby takich spięć było w domu jak najmniej? Są na to sposoby. Jedną z najczęstszych przyczyn kłótni jest porównywanie dzieci. Rodzice często stawiają starsze dzieci za wzór dla młodszych, co prowadzi do poczucia niższości i … Dowiedz się więcej