Dla tych, co lubią czytać
18 marca przypada Europejski Dzień Mózgu. Przypomnijmy zatem, że aktywność fizyczna pozwala zadbać nie tylko o sylwetkę i ogólny stan zdrowia, ale wspiera też codzienną pracę mózgu u osób w każdym wieku. Ruch poprawia m.in. samopoczucie oraz redukuje ryzyko wystąpienia chorób psychicznych i neurologicznych. Naukowcy dowiedli, że mózg osób aktywnych fizycznie ma większe możliwości regeneracji i … Czytaj dalej
W każdym piętrzy się hodowany tygodniami i miesiącami frustrat, który czeka tylko na odpowiedni moment, aby wykipieć. Wystarczy byle detal, by reakcja łańcuchowa wystartowała. Czy nie jest tak? Być może nawet Twoja, Czytelniku, złość i frustracja są na tyle silne, że zastanawiasz się, czy wszystko z Tobą w porządku? Uspokoję Cię… W filmie „Adwokat diabła” z … Czytaj dalej
Jedną z pierwszych roślin, która budzi się obecnie do życia jest leszczyna. Onegdaj wierzono, że leczy, chroni przed piorunami, złymi duchami, przynosi szczęście w miłości i pomaga znaleźć skarb. Miała też posępniejsze zastosowanie – w średniowieczu niektórzy sędziowie skazywali oskarżonych na podstawie wskazań leszczynowej różdżki. – Krzew ten zakwita już przy pierwszych cieplejszych promieniach słońca, … Czytaj dalej
Wiele osób przy wyborze kosmetyków kieruje się tym, aby ich składniki były jak najbardziej naturalne i żeby nie były testowane na zwierzętach. Niestety, większość kosmetyków znanych marek obecnych na półkach sklepowych przyczyniła się do cierpień, a nawet śmierci wielu zwierząt laboratoryjnych takich jak myszy, szczury czy króliki. Tak się dzieje pomimo tego, że od 2013 … Czytaj dalej
Delikatne, lekkie, lepkie i słodkie nitki waty cukrowej to smakołyk, za którym przepadają nie tylko dzieci. Niestety, radość towarzysząca jedzeniu dość szybko przechodzi w poczucie winy spowodowane spożyciem dużej liczby kalorii, w dodatku pochodzących z samego cukru, odpowiedzialnego m.in. za tycie i próchnicę. Studentki z Wydziału Nauk o Żywności SGGW wpadły na pomysł stworzenia tej … Czytaj dalej
Zmieniający się klimat, coraz cieplejsze zimy i wyższe temperatury sprawiły, że z roku na rok kleszcze coraz wcześniej rozpoczynają „polowanie na człowieka”, a Polacy stają się coraz bardziej atrakcyjni dla tych groźnych pajęczaków. Już nawet co szósty kleszcz może być zakażony groźnym wirusem wywołującym kleszczowe zapalenie mózgu [KZM], chorobą na którą nie ma skutecznego leku, … Czytaj dalej
Wydawałoby się mało groźny kawałek metalowej rury, leżącej na jezdni po najechaniu na niego przez jadący samochód nagle poderwał się i zamienił w potencjalnie śmiertelną broń. Niczym pocisk przebił przednią szybę kolejnego samochodu i poważnie ranił kierującego. Całe zdarzenie zarejestrowała kamera zainstalowana w tym pojeździe. Policjanci ustalają okoliczności tego zdarzenia i ostrzegają przed leżącymi na … Czytaj dalej
W ostatnim dziesięcioleciu znacząco wzrosło spożycie cukru. Przeciętny Polak je rocznie o prawie 11,8 kilograma więcej cukru przetworzonego niż dziesięć lat temu. Takie wnioski wypływają z raportu „Cukier, otyłość – konsekwencje”, przygotowanego przez analityków Narodowego Funduszu Zdrowia. Przez to tyjemy, chorujemy i przedwcześnie umieramy. Szacuje się, że w Polsce blisko 1400 zgonów rocznie wynika z … Czytaj dalej
– Były pouczenia, mandaty karne, grzywny nakładane przez sąd, prace na cele społeczne, a nawet kary aresztu. Bez rezultatu – podkreślają strażnicy miejscy ze Świdnicy. Kilka dni temu po raz 41. interweniowali w sprawie tego mężczyzny. Tym razem leżał nieprzytomny na parkingu przy jednym z lokalnych marketów. Zgłoszenie o leżącym i nie wykazującym żadnych oznak … Czytaj dalej
Wiele osób zachwyca się kobiecymi nogami w butach na wysokim obcasie. Oczywiście, im wyższy obcas, tym prezencja staje się bardziej spektakularna. Jednak piękno to jest usłane wieloma poświęceniami oraz skutkami niekoniecznie korzystnymi dla zdrowia. Dla kobiecej stopy nie lada wyzwaniem jest bowiem całodniowe chodzenie w obcasach. Co tak naprawdę dzieje się z nogami w trakcie … Czytaj dalej