Na myśl o poniedziałku Polacy planują wakacje?

Planowanie wakacji – idealna recepta na początek tygodnia? Nic tak nie motywuje Polaków do planowania wakacji jak… myśl o pracy.  Niedzielne wieczory mają największą liczbą wyszukiwań, ale podróże chętnie planujemy też w poniedziałki i we wtorki. A to wszystko w godzinach 19-23. Najpopularniejsze kierunki to Rzym, Londyn i Mediolan.  Czy to myśl o poniedziałku skłania Polaków do […]

W Tatrach nadal leży śnieg

W święta w Tatrach pojawiło się wielu turystów i narciarzy głównie skitourowych. Doszło do kilku wypadków. Dla toprowców oznaczało to jedno –  sporo pracy. Ratownicy podkreślają, że nie ma co liczyć na to, że w ciągu kilku dni znikną śniegi. Chcąc wędrować po wyżej położonych szlakach należy być zatem przygotowanym na w pełni zimowe warunki. Ratownicy pomogli […]

W Tatrach nadal zima. Wyruszając na szlak trzeba zabrać sprzęt zimowy

Kwiecień plecień – tak można podsumować pogodę w minionym tygodniu. W Tatrach słoneczne dni przeplatały się z dniami z opadami śniegu czy śniegu z deszczem i silnym wiatrem. Takie warunki powodowały bardzo zmienne warunki śnieżne w Tatrach. Doświadczyli tego skitourowcy wędrujący w wyższych partiach Tatr czy turyści wpadający po kolana w mokre śniegi. Ratownicy mieli […]

Nowalijki? Jeszcze nie przyszedł na nie czas!

Sałata, rzodkiewka, ogórek czy pomidor świadczyły o przyjściu wiosny i rozpoczęciu sezonu na świeże produkty. Warto jednak się powstrzymać i zastanowić czy na pewno skorzystać z dobrodziejstw nowalijek. Od marca do maja sprzedaje się produkty już krajowe, ale uprawiane pod osłonami i w szklarniach. Nowalijki wymagają długiego nasłoneczniania, a wczesnowiosenny dzień wciąż jest za krótki […]

Maraton zaczyna się w głowie

Co druga osoba doświadcza jej podczas swojego pierwszego udziału w maratonie. Ściana, bo o niej mowa, jest kryzysem, który pojawia się w trakcie biegu. Nieustanny, kilkugodzinny wysiłek sprawia, że w organizmie zawodnika zachodzą zjawiska fizjologiczne, które powodują załamanie formy. Jak zmniejszyć ryzyko jej pojawienia i jak dobiec do mety mimo kryzysu? Wiosną rozpoczyna się sezon […]

Na targu wiosna w pełni

Na targowisku widać zbliżające się Święta Wielkanocne. Są bazie, kolorowe palmy, dekoracje z wikliny, suszonych kwiatów, traw, słomy i piórek. Nie brakuje baranków, kurczaczków, ozdobnych jajek, zajączków i koszyczków. Wszystkie te ozdoby przebija jednak rodzina zajęcza zrobiona z siana: tata w krawacie, mama z warkoczami i małym zajączkiem na rękach. Wielkość figurek nie pozwoli włożyć […]

Porywisty wiatr sprawiał, że pożar bardzo szybko się rozprzestrzeniał

Ponad trzy  godziny trwała walka z groźnym pożarem, który wybuchł dwa dni temu na terenie Nadleśnictwa Skarżysko. W ciągu zaledwie kilku godzin ogień zniszczył ponad dwadzieścia hektarów poszycia leśnego, traw i drzew. Najprawdopodobniej przyczyną pożaru było celowe podpalenie nieużytków w kilku miejscach jednocześnie. Dym zauważono tuż po godzinie 13. Płonęły nieużytki położone niedaleko lasu. Ogień, […]

W Tatrach trwa jeszcze zima!

Wszędzie już wiosna, a w Tatrach w ostatnich dniach było jeszcze sporo śniegu. Dobre śniegowe warunki wykorzystują skituorowcy. Ze słonecznej pogody i dobrych warunków na trasach korzystali też “przywyciagowi” narciarze. A po szlakach w zimowych warunkach wędrowało również sporo turystów. Dla ratowników TOPR-u oznaczało to jedno – sporo pracy.  Toprowcy pomogli m.in. turyście, który schodząc z […]

Nie musisz mieć ogródka, aby mieć domową sałatę. Wystarczy doniczka!

Sałata ma mnóstwo zalet. Zielony kolor zawdzięcza chlorofilowi, który ma działanie bakteriobójcze, przyspiesza gojenie, chroni przed zarazkami, pomaga pokonać infekcje. Dzięki luteinie i zeaksantynie chroni przed zwyrodnieniem plamki żółtej w oku. Dostarcza też antynowotworowych indoli, kwasu foliowego i witamin B wzmacniających system nerwowy. Jest także bardzo łatwa w uprawie, a teraz jest idealny moment na […]