Słoneczne wyzwania dla wzroku. Jak chronić oczy dzieci latem

Czerwiec to początek długo wyczekiwanego okresu wakacyjnego, pełnego beztroski i zabawy na świeżym powietrzu. Dla wzroku naszych dzieci, lato może być jednak również czasem zwiększonego ryzyka. Promieniowanie UV, piasek, słona woda i długie godziny spędzane na zewnątrz bez odpowiedniej ochrony mogą negatywnie wpływać na zdrowie ich oczu. Jak więc skutecznie chronić wzrok naszych pociech przed … Czytaj dalej

Jak zadbać o oczy na urlopie

Kiedy wystawiamy oczy na duże dawki słońca, słonej wody morskiej, klimatyzację w samochodzie oczy mogą odczuwać gorszą kondycję. Może pojawić się zmęczenie, odczuwanie suchości oka czy nawet zapalenia spojówek. Jak sobie poradzić z takimi dolegliwościami po letnim urlopie podpowiada specjalista. Jeśli po powrocie z wakacji odczuwamy nadmierne zmęczenie oczu lub są one zaczerwienione, można im … Czytaj dalej

Choroby tarczycy mogą wpływać na oczy

Objawy oczne w chorobach tarczycy pojawiają się zwykle w nadczynności gruczołu tarczowego, ale mogą też występować u ludzi z prawidłową czynnością hormonalną tarczycy lub jej niedoczynnością. Optometrysta wyjaśnia jak reaguje oko kiedy mamy problemy z tarczycą. Najczęstszym objawem choroby w przypadku oczu jest oftalmopatia tarczycowa, która stanowi zespół objawów ocznych spowodowanych przewlekłym, autoimmunologicznym zapaleniem tkanek … Czytaj dalej

Tetrachromatyzm, kiedy widzimy miliony barw

Tetrachromatyzm to rzadki fenomen związany z percepcją kolorów częściej występujący u kobiet. Takie osoby potrafią wyłapać setki milionów odcieni więcej niż przeciętna osoba. Tetrachromatyzm to rzadka sytuacja, w której osoba posiada cztery rodzaje czopków w siatkówce oka, co umożliwia widzenie szerszego zakresu kolorów niż przeciętnie. Chociaż zarówno kobiety, jak i mężczyźni teoretycznie mogą być tetrachromatami, … Czytaj dalej

Stres też wpływa na oczy

Stres zmienia sposób w jaki patrzymy na otaczający nas świat, dotyczy to również oczu. Może prowadzić do wzrostu napięcia, przestrzennej nieuwagi oraz zmiany ostrości widzenia. W trudnym okresie częściej także sięgamy po niezdrowe przekąski i napoje takie jak nadmiar kofeiny oraz cukru co może wpływać na ostrość widzenia oraz ogólny stan zdrowia oczu. Kiedy mózg … Czytaj dalej

Jak dbać o oczy wiosną

Wiosna to czas kiedy nasze oczy narażone są na większą ilość szkodliwych czynników. W ciągu słonecznego dnia do oczu wpada więcej promieniowania UV, dla alergików to okres wzmożonych uczuleń, dodatkowo narażeni jesteśmy na okres infekcyjny i powinniśmy bardziej zadbać o właściwą dietę. Jak dbać o oczy o tej porze roku? Większość osób nie zdaje sobie … Czytaj dalej

Sprawdź jakie są rodzaje badań okulistycznych

Badania okulistyczne obejmują różnorodne procedury, które pomagają w ocenie stanu zdrowia oczu, identyfikowaniu problemów wzroku oraz diagnozowaniu chorób oczu. Jakie badania są wykonywane w gabinecie okulistycznym wyjaśnia optometrysta. Badanie Wzroku (Refrakcja): To podstawowe badanie, które pozwala na określenie, czy pacjent ma wadę wzroku, taką jak krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm czy presbyopia. Jest wykonywane za pomocą tablicy … Czytaj dalej

Jak prawidłowo gimastykować wzrok

Gimnastyka wzroku może pomóc w poprawie zdolności akomodacji, koordynacji oczu oraz ogólnej sprawności wzrokowej. Mało kto pamięta o tym, że wzrok również należy trenować zwłaszcza jeżeli dużo czytamy czy pracujemy przed komputerem. Oto kilka prostych ćwiczeń, które można wykonywać regularnie, aby wzmocnić i zrelaksować oczy: Ruch oczu w różnych kierunkach Usiądź wygodnie i skup się … Czytaj dalej

Dlaczego oczy nie lubią zimy

Zimą nasz wzrok narażony jest na wiele negatywnych czynników takich jak szkodliwe promieniowanie, suche powietrze czy niewłaściwa dieta. Aby wzrok nie odczuł podrażnienia i skutków zimowego okresu, należy zastosować odpowiednią profilaktykę. Szkodliwe promieniowanie Drażniące oczy promienie słoneczne bywają dokuczliwe nie tylko latem. Zimą podczas słonecznych dni poza zwykłym światłem słonecznym do naszych oczu dociera również … Czytaj dalej