Dla tych, co lubią czytać
Jak wynika z badań Światowej Organizacji Zdrowia, już co trzeci Polak choruje na nadciśnienie tętnicze. To ponad 10 milionów osób. Połowa z nich nawet nie zdaje sobie z tego sprawy i bagatelizuje objawy. Dlaczego wykrycie i leczenie tej choroby jest tak ważne? Ponieważ nieleczone nadciśnienie, w połączeniu z wysokim cholesterolem, cukrzycą lub otyłością zagraża naszemu … Dowiedz się więcej
Wakacyjny wyjazd to wspaniała okazja do wzmacniania wyjątkowej więzi łączącej człowieka z czworonożnym przyjacielem. Wspólne spacery w pięknych okolicznościach przyrody, więcej czasu na wspólną zabawę i odpoczynek z pupilem – wszystko to sprawia, że urlop spędzony w towarzystwie zwierzęcia może być pięknym doświadczeniem. Aby wyjazd był udany, warto odpowiednio go zaplanować, biorąc pod uwagę indywidualne … Dowiedz się więcej
Dziś (23 lipca) obchodzimy Dzień Włóczykija, czyli święto globtroterów, obieżyświatów, trampów, wagabundów, powsinogów, łazęg, czyli tych, który kochają wędrówki i włóczenie się bez określonego celu… Jednym ze słynniejszych włóczykijów jest oczywiście Włóczykij z książki o Muminkach autorstwa Tove Jansson. Tak pisze o nim jego twórczyni: Wędrował cały dzień przez niezbadane okolice, słysząc nad sobą nawoływanie … Dowiedz się więcej
Kiedyś noszony głównie na plaży i w ogrodzie, teraz szturmem zdobył miejskie ulice, wakacyjne kurorty, parki i kawiarnie. Słomkowy kapelusz to najmodniejsze akcesorium tego lata, którego nie powinno zabraknąć w żadnej szafie! Kiedyś skromne i eleganckie kobiety nie pokazywały się publicznie bez nakrycia głowy – chyba że na balu. Słomkowe kapelusze towarzyszyły im wiosną i … Dowiedz się więcej
Zimowe stylizacje to nie tylko ciepłe, ale grube, krępujące ruchy swetry i ciężkie płaszcze. W ostatnich latach w polskim klimacie śnieg i mróz to rzadkość, a w grudniu i styczniu okazji do wychodzenia z domu zdecydowanie nie brakuje. Jak więc się ubrać na zimowy spacer, krótką wycieczkę, wyjście do kina czy po prostu na co … Dowiedz się więcej
Jelita są niezwykle ważne dla całego naszego organizmu. Odpowiadają za trawienie, ale także wpływają na odporność i codzienne funkcjonowanie. Na choroby związane z nieprawidłową pracą jelit uskarża się coraz więcej osób w każdym wieku. Szacuje się, że mogą one stanowić nawet około 30% populacji. Tymczasem zdrowe jelita są kluczem do zdrowia całego organizmu. Dlatego odpowiednia … Dowiedz się więcej
Pogoda dopisuje i zastanawiasz się, jak spędzić ten czas z maluchem? To znak, aby wyjść na spacer! Bez względu jednak na to, czy wybieracie się do parku, na plac zabaw, czy planujecie dalszą wycieczkę, warto zawsze mieć pod ręką kilka niezbędnych rzeczy, dzięki którym Wasze wspólnie spędzone chwile przebiegną bez stresu. Co spakować na spacer … Dowiedz się więcej
Czy uświadamiacie sobie, że przestaliśmy chodzić?! Staliśmy się społeczeństwem trzech krzeseł – krzesła w pracy przed komputerem, krzesła w samochodzie, który dowozi nas z domu do pracy i z powrotem, i krzesła (fotela/sofy) przed telewizorem? Wywołuje to mnóstwo chorób związanych z otyłością. Jesteśmy społeczeństwem, które jest chore ze względu na to, że się po prostu nie ruszamy. Czas … Dowiedz się więcej
Majówka to spore wyzwanie dla naszego budżetu – średnio planujemy przeznaczyć na nią 847 zł. Niemal co piąty Polak zamierza przedłużyć sobie długi weekend, biorąc urlop 2 maja, a 8 proc. zaplanowało wolne także na 5 lub 6 maja. – W tym roku możemy zaobserwować duże zróżnicowanie wśród odpowiedzi dotyczących majówkowego budżetu. Wydatki zaplanowane przez naszych … Dowiedz się więcej
Rodzice często zastanawiają się, jak ubierać noworodka zimą, by maluch nie zmarzł, a jednocześnie nie doprowadzić do jego przegrzania. Ochrona dziecka urodzonego w chłodnych miesiącach wydaje się trudnym zadaniem. Wyjaśniamy, na jakie ubranka warto postawić, by zapewnić maleństwu komfort, również podczas zimowych spacerów. Kompletowanie niemowlęcej wyprawki jest jednym z najbardziej wzruszających momentów w oczekiwaniu na … Dowiedz się więcej