Święto tych, którzy kochają wędrówki włóczenie się bez określonego celu

Dziś (23 lipca) obchodzimy Dzień Włóczykija, czyli święto globtroterów, obieżyświatów, trampów, wagabundów, powsinogów, łazęg, czyli tych, który kochają wędrówki i włóczenie się bez określonego celu… Jednym ze słynniejszych włóczykijów jest oczywiście Włóczykij z książki o Muminkach autorstwa Tove Jansson. Tak pisze o nim jego twórczyni: Wędrował cały dzień przez niezbadane okolice, słysząc nad sobą nawoływanie … Czytaj dalej

Jedzenie leczy i to dosłownie

Zmiana nawyków żywieniowych znacząco zmniejsza ryzyko zachorowania na najczęściej występujące nowotwory. Zamiast garści tabletek, spacer kilka razy w tygodniu. Zamiast paczki papierosów i butelki wina – pięć porcji warzyw i owoców dziennie. Te proste zalecenie mogą uratować nam życie. Jednym z czynników rakotwórczych jest otyłość. Najczęściej jest ona spowodowana niewłaściwym sposobem odżywiania się, a także … Czytaj dalej

Dziś jest idealny dzień na spacer

Dziś mimo że będzie chłodno, to słońce śmiało będzie wyglądać zza chmur i będzie to idealny czas na spacer. Wyjątek będą stanowić krańce południowe, gdzie nadal będzie dominować duże zachmurzenie. Jak prognozuje IMGW, niedzielny poranek będzie mroźny zwłaszcza na północnym wschodzie i w rejonach podgórskich Karpat, gdzie na termometrze może być około -12°C. W dzień … Czytaj dalej

10 najważniejszych korzyści ze spacerów

Czy uświadamiacie sobie, że przestaliśmy chodzić?! Staliśmy się społeczeństwem trzech krzeseł – krzesła w pracy przed komputerem, krzesła w samochodzie, który dowozi nas z domu do pracy i z powrotem, i krzesła (fotela/sofy) przed telewizorem? Wywołuje to mnóstwo chorób związanych z otyłością. Jesteśmy społeczeństwem, które jest chore ze względu na to, że się po prostu nie ruszamy.  Czas … Czytaj dalej

Spacery zmniejszają ryzyko raka piersi po menopauzie

Kobiety po menopauzie, które codziennie spacerują przez godzinę, znacznie rzadziej chorują na raka piersi – informuje pismo „Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention”. Naukowcy związani z American Cancer Society obserwowali 73 615 kobiet w wieku od 50 do 74 lat. Od roku 1997 do 2009 co dwa lata wypełniały one ankiety dotyczące stanu zdrowia oraz czasu … Czytaj dalej

Krok za krokiem, czyli warto spacerować codziennie

W przeszłości to właśnie sprawność fizyczna, ruch i dobra kondycja była gwarancją przetrwania. Postęp technologiczny, rozwój cywilizacji, nowoczesne wynalazki usprawniające życie spowodowały, że zdecydowanie mniej się ruszamy. I nie jest to tylko nasza wina.  Współcześnie, w odróżnieniu od czasów historycznych, aby przeżyć – w większości trzeba siedzieć. Wymaga tego np. styl naszej pracy, dojazdy do niej, … Czytaj dalej

A może spacer? Sprawdź pogodę na Lany Poniedziałek

Święta Wielkanocne przebiegają w nieco odmiennej aurze niż ostatnie dni. Napływające za frontem chłodnym powietrze jest zdecydowanie chłodniejsze i przynosi opady deszczu, deszczu ze śniegiem, a miejscami, zwłaszcza w górach, nawet śniegu. Na szczęście zza chmur okresami pojawia się będzie słońce, co na pewno będzie korzystnie wpływać na samopoczucie. Jak podaje IMGW, w Poniedziałek Wielkanocny przeważać … Czytaj dalej

Dwóch nagusów w Warszawie. Jeden przedstawił się jako Lucyfer

Zima wiosną, wiosna – zimą. Tegoroczne anomalie pogodowe dezorientują wiele osób. Tak jak pewnego 26-letniego mieszkańca Saskiej Kępy, który postanowił wyjść na spacer tak… jak go Pan Bóg stworzył. Strażników miejskich z VII Oddziału Terenowego niewiele może zaskoczyć. Jednak to, co zobaczyli, patrolując al. Waszyngtona tuż po godzinie 20, wprawiło ich w osłupienie. Przez środek … Czytaj dalej

Kobieta spacerowała po skrzydle samolotu, bo było jej gorąco [VIDEO]

Do niecodziennej sytuacji doszło w ostatni dzień sierpnia na kijowskim lotnisku Boryspol. Po wylądowaniu samolotu z Antalyi kobieta otworzyła drzwi awaryjne i spacerowała po skrzydle samolotu bo było jej gorąco. O wszystkim poinformował ukraiński serwis avianews.com, który opublikował nagranie z tego niecodziennego spaceru. Zaraz po incydencie kapitan samolotu Boeing 737 Ukraine International Airlines wezwał służby … Czytaj dalej

Nad ranem pięciolatek z kluczami wędrował sam po mieście

Policjanci otrzymali zgłoszenie od świadka, który poinformował o pięcioletnim chłopcu, który sam szedł ulicą Derdowskiego w Redzie. Funkcjonariusze natychmiast udali się na miejsce, potwierdzając zgłoszenie. Chłopiec powiedział policjantom jedynie swoje imię i nie mówił gdzie mieszka, dodał, że idzie do babci.  Dwa dni temu przed godziną 5 policjanci z Redy otrzymali zgłoszenie, z którego wynikało, … Czytaj dalej

WieleLiter.pl