Dla tych, co lubią czytać
Słoneczne popołudnie na balkonie czy ciepły wieczór w przydomowym ogrodzie warto uprzyjemnić sobie kieliszkiem delikatnego, orzeźwiającego i dobrze schłodzonego wina. Podpowiadamy jakie wina najlepiej smakują o tej porze roku. Spumante i frizzante Wina musujące w zależności od poziomu cukru resztkowego mogą być wytrawne lub słodkie. Na butelkach spotkamy oznaczenia wytrawności od brut nature do doux, … Czytaj dalej
Osoby wrażliwe na wszelkiego rodzaju alergeny są narażone na te nieprzyjemne dolegliwości przez większą część roku. Poznaj 5 prostych kroków, które przyniosą Twojemu nadwrażliwemu oku uczuleniowca niebywałą ulgę. Podrażnione oko czy może już zapalenie spojówek? Oczy alergików są szczególnie wrażliwe. Nie tylko wykazują nieprzyjemne i uciążliwe objawy alergii są także są jedną z dróg wnikania … Czytaj dalej
Zbliżające się lato to dla wielu z nas dobry pretekst do zmiany nawyków żywieniowych na zdrowsze. Podpowiadamy jakie produkty wybierać o tej porze roku, aby cieszyć się szczupłą sylwetką i dobrym samopoczuciem. – Aby zgubić zbędne kilogramy nie tylko skutecznie, ale i bez efektu jo-jo warto skupić się przede wszystkim na budowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych. Komponowanie … Czytaj dalej
Tegoroczna majówka dla wielu osób będzie inna niż zwykle. Bezpieczniej spędzić ją w gronie najbliższych we własnym domu, a huczne imprezy z grillem i wycieczki lepiej odłożyć na później. Ci, którzy mają ogród mogą się czuć szczęściarzami, ale nawet balkon czy po prostu to co mamy w mieszkaniu, możemy z powodzeniem wykorzystać, by długi majowy … Czytaj dalej
Kluczowymi czynnikami wpływającymi na stan zdrowia i długowieczność jest sposób odżywiania się i regularna aktywność fizyczna. Każdego dnia zastanawiamy się, które produkty spożywcze włączyć do diety, aby przynosiły nam jak najwięcej prozdrowotnych korzyści. To właśnie te codzienne wybory i właściwie zbilansowana dieta bezpośrednio wpływają na nasze samopoczucie i zdrowie. Zastanówmy się więc, co jeść, aby … Czytaj dalej
W ostatnich dniach w całej Polsce obserwowane jest bardzo wysokie stężenie pyłków brzozy w powietrzu. Wiosna to naturalna pora kwitnienia tych drzew, a brak deszczu w połączeniu z wiatrem sprzyjają roznoszeniu się ich pyłków nawet na znaczne odległości i utrzymywaniu się ich w powietrzu przez długi czas. Dla uczulonych na pyłek brzozy oznacza to okres … Czytaj dalej
Nowalijki to młode, wiosenne warzywa, które nie tylko swoim świeżym smakiem i aromatem wzbogacają nasze wiosenne menu, ale przede wszystkim dostarczają mnóstwa składników mineralnych, witamin oraz błonnika. Cieszymy się ich smakiem, ale wciąż wielu z nas zastanawia się, w jaki sposób są uprawiane i czy warto po nie sięgać? Wiele obaw konsumentów dotyczących nowalijek jest … Czytaj dalej
Zawilec, wawrzynek wilczełyko, przebiśnieg czy śnieżyca wiosenna są jednymi z najwcześniej kwitnących roślin. Cieszą oczy, ale trzeba na nie uważać, gdyż bywają niebezpiecznie trujące – ostrzega przedstawiciel RDLP w Krośnie. Rzecznik Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Krośnie (Podkarpackie) Edward Marszałek zwraca uwagę, że w środowisku można już zauważyć pierwsze kwitnące rośliny. Zwracają naszą uwagę swoją … Czytaj dalej
Nie każdy lubi sprzątać, ale wiosenne porządki to coś więcej niż tylko odświeżanie przestrzeni. Pomagają „oczyścić” głowę i symbolicznie pożegnać się z męczącą zimą, przygotowując na to, co „nowe” i „świeże”. Terapeutyczny efekt wiosennych porządków z pewnością uda nam się osiągnąć, jeśli zabierzemy się do nich w przemyślany sposób. Kiedy dni stają się coraz dłuższe … Czytaj dalej
Ruszyła transmisja z dwóch gniazd bocianich w Nowym Opolu i Woli Suchożebrskiej na Mazowszu. Przez kilka miesięcy widzowie będą mogli podglądać bociany na żywo. Materiał może zawierać sceny drastyczne. Bocian biały jest bohaterem wielu przesądów, przysłów i wróżb. Ludzie z niecierpliwością oczekują pierwszego w roku bociana. Przyjęło się, że jeżeli pierwszego ptaka spostrzeże się w … Czytaj dalej