Dla tych, co lubią czytać
Choć rozpoczęcie kalendarzowej wiosny jest już za nami, nie każdemu dane jest cieszyć się jej dobrodziejstwami. Połowa osób mieszkających w naszej strefie klimatycznej na zmianę pór roku reaguje zmęczeniem, rozdrażnieniem oraz wahaniami nastroju. Tzw. przesilenie wiosenne to normalne zjawisko – czas, gdy organizm dostosowuje się do nowych warunków pogodowych. Czy można ten proces przyśpieszyć? Oto … Czytaj dalej
Wiosna to dobry moment na zmiany w codziennej rutynie pielęgnacyjnej oraz na porządki w kosmetyczce. Zmęczona po zimie skóra potrzebuje odpowiedniego traktowania i intensywnej regeneracji. Jakie zmiany w pielęgnacji wprowadzić, aby cieszyć się pięknym wyglądem tej wiosny! Wiosenną pielęgnację rozpocznij od naprawy szkód, które wyrządziłaś swojej skórze zimą. Gdy warunki atmosferyczne nie rozpieszczały dbałaś głównie … Czytaj dalej
Wiosna to okres, który w każdym budzi nową energię i chęć do działania. Dlatego właśnie w tym czasie chcemy czuć się szczególnie komfortowo – lekko i pięknie. A kluczem do niczym nieskrępowanego i dobrego samopoczucia są zadbane i zdrowe jelita. Ekspert-dietetyk podpowiada pięć prostych do wdrożenia kroków, dzięki którym w pełni wykorzystasz każdy wiosenny dzień! … Czytaj dalej
Od kilku dni przyrodnicy z Tatrzańskiego Parku Narodowego obserwują ślady niedźwiedzia w Dolinie Strążyskiej – informują władze parku na swoim profilu społecznościowym. – To szczególny czas dla przyrody, dlatego przypominamy, że od 1 marca po tatrzańskich szlakach można poruszać się wyłącznie od świtu do zmierzchu. Ograniczenie ma m.in. umożliwić zwierzętom swobodne przemieszczanie się między miejscami … Czytaj dalej
Cztery bociany z powiatu siedleckiego – Zbyś, Franek, Michael i Traper – od kilku dni zdecydowanie przemieszczają się w stronę Europy. Ich migrację z miejsc zimowania w afrykańskim rejonie Sahel, na pograniczu Czadu i Sudanu, przyrodnicy śledzą dzięki nadajnikom GPS. Do celu ptaki mogą dotrzeć ok. 20 marca. Zbyś, Michael, Franek i Traper to cztery … Czytaj dalej
Niczym bryłki złota porozrzucane po lesie kontrastują z jeszcze zimową aurą, Wczesnym przedwiośniem, jako jedne z pierwszych kwiatów, swoje główki podnoszą ranniki zimowe – piękne, drobne, słoneczno-złote zwiastuny wiosennej aury. W Polsce nie występują one w stanie dzikim, jednakże upodobały sobie cieniste wzgórza Radojewa (Nadleśnictwo Łopuchówko, RDLP w Poznaniu) i tam, w zapomnianym parku dworskim, … Czytaj dalej
Tej wiosny na wybiegach królują stylizacje w odcieniach: błękitu, zieleni, żółci i ognistej czerwieni. Jednak każdy typ urody rządzi się swoimi prawami. Jak zatem wybrać odpowiednią stylizację, która pozwoli nam wyglądać dobrze i modnie zarazem? Oto zestawienie modnych kolorów tej wiosny pasujących do Twojego typu urody! Ponadczasowy błękit Classic blue został okrzyknięty przez amerykańską firmę Pantone kolorem najlepiej wpisującym się w trendy w modzie, wnętrzarstwie i reklamie, tym … Czytaj dalej
Pierwsze promienie słońca skłaniają (szczególnie tych najmłodszych) do szybkiej zmiany garderoby – dzieci czym prędzej mają ochotę pożegnać grube kurtki i szaliki, by w ich miejsce mogły pojawić się jak najcieńsze, niekrępujące ruchów, ubrania. Jednak wczesnowiosenne pogody najczęściej oznaczają kilkunastostopniowe wahania między mroźnymi porankami a ciepłymi dniami. Jak właściwie dobrać dziecięcą garderobę do takich temperatur? … Czytaj dalej
Nieduża, niepozorna, ale za to ma w sobie… tę moc! To prawdziwa skarbnica witamin, mikro- i makroelementów! Sprzymierzeniec odporności, serca i wzroku! Warto pamiętać, że jej właściwości mają świetny wpływ na urodę. Marchew doskonale sprawdza się jako naturalny kosmetyk. Domowym sposobem można w łatwy sposób sporządzić z niej krem przeciwzmarszczkowy – Powszechnie dostępna, niewyszukana i niedroga, tak … Czytaj dalej
Chusty, zwłaszcza te wykonane ręcznie, to wspaniały dodatek do wszelkich stylizacji. Choć zazwyczaj kojarzone są z chłodnymi porami roku, wcale nie musi tak być. Chusty z delikatnych włóczek wykonane ażurowymi wzorami doskonale sprawdzają się także letnią porą. Zobacz, dlaczego warto je mieć w swojej komodzie. Są pięknym dodatkiem do letnich stylizacji Chusty robione na drutach … Czytaj dalej