Ekologia w nieruchomościach? To możliwe!

Na polskim rynku nieruchomości komercyjnych pojawia się coraz więcej rozwiązań ekologicznych nie tylko z obawy o środowisko, ale także ze względu na rozwój technologii czy finanse. Ważni są też coraz bardziej świadomi najemcy. A okazuje się, że rozwiązania ekologiczne nie zawsze muszą być niezwykle kreatywne czy innowacyjne. Wdrażanie ekologicznych rozwiązań staje się obecnie standardem na … Czytaj dalej

Dobre śniadanie = sprawny umysł

Jak wygląda przeciętny dzień aktywnej zawodowo osoby? Otóż najczęściej ma on dość schematyczny przebieg. Pobudka o świcie i przygotowania w biegu, szybka kawa i niekiedy papieros. Z reguły symboliczne śniadanie na stojąco lub (o zgrozo) wcale nie starcza na nie czasu. Taki początek dnia owocuje rychłym bolesnym ssaniem w żołądku i początkiem wrzodów. Po dotarciu … Czytaj dalej

Drzemka w pracy? Tak, ale po piętnastej

Każdy z nas słyszał o sile tzw. „power nap” – krótkiej drzemki pozwalającej na szybką regenerację w ciągu dnia. Jak twierdzą naukowcy z Israel Institute of Technology, najlepszy czas na kilkunastominutowy sen to godziny 15-17*. Tak się składa, że większość z nas jest wtedy w pracy. Na szczęście coraz więcej firm wyposaża swoje biura w … Czytaj dalej

Urodziny najstarszego zwierzęcia w europejskich ogrodach zoologicznych

Płockie zoo będzie świętować 89. urodziny aligatorzycy Marty. – To krokodyle tyle żyją? – często pytają o to pracowników zoo dzieci. Otóż nie, krokodyle żyją dużo krócej, ale Marta jest wyjątkowa. To rekordzistka, jeśli chodzi o długość życia, wobec czego każde jej urodziny bardzo ich cieszą i będą obchodzone dotąd, dokąd Marta będzie z nimi. … Czytaj dalej

Więźniowie na pogrzeb jadą w kajdankach i pod strażą

Więzień, który dostaje przepustkę losową na pogrzeb bliskiej osoby tuż przed wyjazdem może dowiedzieć, że pojedzie tam nie tylko w konwoju, ale w odzieży więziennej i kajdankach. Dziecko może tak zobaczyć ojca w kościele na I Komunii Św. , a leżąca w szpitalu żona – męża. Rzecznik Praw Obywatelskich podpowiada po raz kolejny, że warunki na … Czytaj dalej

Jedyna taka charytatywna galeria w Polsce – bez gotówki, ale z pożytkiem

Charytatywna Galeria Szpargałek ze Szczecina to wyjątkowe miejsce. Znajdziemy tam m.in. meble, artykuły dekoracyjne, sprzęty kuchenne, sportowe czy zabawki, które kiedyś stanowiły odpady, ale zostały przygotowane do ponownego użycia. Warunkiem upoważniającym do skorzystania z Galerii jest dokonanie darowizny na rzecz jednej z organizacji pożytku publicznego lub potwierdzenia wolontariatu. Rzeczy do Galerii zwożone są z ośmiu … Czytaj dalej

Najwięksi „alimenciarze” namierzeni

Są w każdym zakątku Polski. Najwięcej mieszka ich w Warszawie, Łodzi, Wrocławiu, Krakowie i Bydgoszczy. Średnio jeden niesolidny rodzic winny jest ponad 39 tysięcy złotych, przeciętny dłużnik z Płocka, gdzie średnia zaległość jest najwyższa, prawie 57 tys. zł, a pochodzący z Małopolski rekordzista ma do oddania powyżej 800 tys. złotych. Skala problemu nie maleje. Od … Czytaj dalej

Rekordowa polska wygrana – ponad 190 milionów złotych

To rekord wszech czasów! Padła pierwsza polska główna wygrana w Eurojackpot. W piątkowym losowaniu tej gry, w którym stawką było 390 milionów złotych (90 milionów euro) padły dwie główne wygrane, w tym jedna w Polsce! Jej wartość to astronomiczne 193 396 500,00 zł (45 milionów euro)! Nigdy wcześniej w historii naszego kraju wygrane nawet nie zbliżyły … Czytaj dalej

IKEA wprowadza roślinne klopsiki. A co z mięsnymi?

Szwedzkie klopsiki, podawane z sosem śmietanowym, purée ziemniaczanym i dżemem z borówek, to jeden z  symboli kojarzących się nieodzownie z IKEA. Teraz firma pracuje nad nowym rodzajem klopsików, które choć powstaną z alternatywnych źródeł białka pochodzenia roślinnego, będą wyglądać i smakować dokładnie tak jak wersja mięsna. Przemysł spożywczy zmaga się obecnie z wieloma wyzwaniami, a … Czytaj dalej

Pieniądze najbardziej pożądanym prezentem komunijnym

W tym roku na wydatki związane z Pierwszą Komunią Świętą przeznaczamy średnio 1152 złotych, o 45 złotych więcej niż rok temu. W prezencie dzieci otrzymują głównie pieniądze lub sprzęt elektroniczny. A czy Wy zastanawialiście się co się stało z Waszymi komunijnymi pieniędzmi sprzed lat? Wiosna to czas, w którym wielu z nas ma wyjątkowo dużo wydatków. … Czytaj dalej