Jak zdrada wpływa na zdrowie

Zdrada to jedna najczęstszych przyczyn rozpadu związków. Dla zdradzanego to zwykle boleśnie dotkliwe doświadczenie, z którego czasem bardzo trudno się podnieść. W rezultacie może dojść do zaburzeń depresyjnych czy lękowych, ale w konsekwencji także innych problemów, także natury fizycznej. Jak sobie pomóc po zdradzie? Dlaczego dochodzi do zdrady? Eksperci wskazują przede wszystkim na brak satysfakcji … Czytaj dalej

Seskipedalofobia – ranking najdziwniejszych na świecie lęków

Paniczny i nieuzasadniony strach przed psami, pająkami, wysokością czy ciasnymi pomieszczeniami to powszechnie znane i dość częste fobie. Są jednak takie fobie, w które aż trudno uwierzyć, a które wbrew pozorom mogą mocno skomplikować nasze życie! Mamy dla Was subiektywny ranking najdziwniejszych fobii. Uwaga, niektóre zostały zdiagnozowane przez specjalistów, inne są internetowymi żartami! Anatidaephobia – strach, … Czytaj dalej

Dziesięciolatki o porno przy obiedzie

O tym, jak ciągłe bycie w sieci wpływa na psychikę dzieci i młodzieży, na czym polega cyfrowa autoagresja oraz jak internet może sprzyjać zachowaniom niebezpiecznym w codziennym życiu – rozmowa z Danielem Dziewitem, terapeutą uzależnień, współzałożycielem ośrodka Reset dla młodzieży z uzależnieniami cyfrowymi.  Dlaczego coraz więcej państw wprowadza i rozważa ograniczenia w korzystaniu z social … Czytaj dalej

Aż 225 milionów ludzi na świecie cierpi na to zaburzenie

Szacuje się, że zaburzenia hipochondryczne dotykają prawie 225 milionów ludzi na całym świecie. Tymczasem raport kampanii „Pobierz Zdrowie” ujawnia, że aż 72% Polaków żyje z różnym stopniem lęku o zdrowie własne lub swoich bliskich, często nie będąc zdiagnozowanym pod tym kątem. Psycholożka Natalia Kocur podkreśla znaczenie odpowiedniej diagnostyki i leczenia, a także roli otoczenia w … Czytaj dalej

Otyłość zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń psychicznych

Naukowcy z Complexity Science Hub Vienna i Medical University of Vienna odkryli, że zwiększona masa ciała predysponuje do rozwoju zaburzeń psychicznych. Dotyczy to wszystkich grup wiekowych, przy czym korelacja ta w częściej występuje u kobiet. Wyniki badań zostały opublikowane w specjalistycznym czasopiśmie „Translational Psychiatry”. „Przeanalizowaliśmy krajowy rejestr hospitalizacji, obejmujący całą populację Austrii w latach 1997–2014, aby określić względne ryzyko chorób współistniejących z otyłością i … Czytaj dalej

Jakie nauki możemy wyciągnąć z samotności

Samotność jest nam czasem potrzebna. Jednak samo poczucie osamotnienia może być efektem braku znajomości własnych potrzeb i trudnym doświadczeniem. Czego możemy nauczyć się dzięki samotności i dlaczego powinniśmy poświęcić jej naszą uwagę – opowiada Sławomir Prusakowski, psycholog i trener biznesu z Uniwersytetu SWPS. Skąd się bierze poczucie osamotnienia? Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim wykazało, że … Czytaj dalej

Jak sobie z radzić z agresją u dzieci? Porady pedagoga

Czym się różni zachowanie agresywne od złości? Jak reagować na wybuchy wściekłości dziecka, a jak z nim pracować, kiedy pojawiają się niepokojąco często? Pedagog radzi rodzicom, jak zrozumieć i pracować z dziećmi, których temperament wymyka się czasem spod kontroli. Agresja to zagadnienie, które można rozpatrywać, badać i próbować rozumieć na wiele sposobów. Zgodnie z definicją, … Czytaj dalej

Kiedy można NIE powiedzieć dziecku całej prawdy? Poradnik dla rodziców

Co do zasady rodzice nie powinni oszukiwać dzieci. Zdarzają się jednak sytuacje, w których uzasadniona jest obawa się, że prawda może zrobić dziecku krzywdę i zburzyć jego świat. Co wtedy? Przeczytaj porady psychologa, które przydadzą się podczas rodzicielskich rozmów na poważne tematy. Najprostszy przykład „dobrego kłamstwa” to… święty Mikołaj. Większość rodziców pozwala dzieciom wierzyć, że … Czytaj dalej

Jak toksyczne wzorce męskości niszczą mężczyzn

Jakiś czas temu byliśmy świadkami kryzysu pewnej marki odzieżowej, spowodowanego hasłem reklamowym „Mężczyzna nie prosi o pomoc”. Jeszcze kilka lat temu prawdopodobnie taka myśl przeszłaby bez echa. Oto jesteśmy świadkami rewolucji – okazuje się, że takie twierdzenia nie tylko dziwią, ale wręcz powodują gniew i oburzenie wielu z nas. I bardzo dobrze! Problem w tym, … Czytaj dalej