Dla tych, co lubią czytać
Roztocza kurzu domowego są mikroskopijnymi pajęczakami, które występują w domach na całym świecie. Ich przeciętny cykl życiowy trwa 65-100 dni i w tym czasie wytwarzają one około 2.000 granulek odchodów. Dodatkowo za pośrednictwem śliny wydzielają one jeszcze więcej białek i oba te czynniki mogą zainicjować alergie i wpływać na nasz dobrostan. Mikrobiolodzy Dyson wzywają do … Czytaj dalej
W Tatrach pojawiła się, kilkucentymetrową warstwa świeżego śniegu, zarówno w partiach graniowych, jak i reglowych, pod która zalega miejscami cienka warstwa lodu. Szlaki są nieprzetarte. Oblodzenia wystepują m. in. koło Siklawy, nad Czarny Staw pod Rysami, na Świnicką Przełęcz, na Przełęcz pod Chłopkiem oraz rejon Szpiglasowej Przełęczy. Jak informuje Tatrzański Park Narodowy w komunikacie, w wyższych partiach … Czytaj dalej
W nachodzący weekend do Polski po raz kolejny może zawitać zima. Przemieszczający się przez nasz kraj front atmosferyczny, sprowadzi wilgotną masę powietrza znad Atlantyku, a od soboty chłodniejsze powietrze znad Morza Arktycznego. Jak podaje w komunikacie IMGW, w związku z tym w sobotę i w niedzielę, głównie na wschodzie i południu kraju, możemy spodziewać się przelotnych opadów śniegu. Nie będą to opady duże, jedynie na pogórzach i w … Czytaj dalej
Co roku mniej więcej we wrześniu rozpoczyna się sezon na… katar, kichanie i ból gardła, jednak nad budowaniem swojej odporności należy pracować cały rok. Najważniejsza jest aktywność fizyczna i zbilansowana dieta. Dzięki nim można skutecznie dbać o zdrowie i system immunologiczny, a także dobre samopoczucie. Co zrobić, gdy nagle organizm odmówi posłuszeństwa i złapie infekcję? … Czytaj dalej
Najbliższe dni przyniosą pogodową huśtawkę. Wszystko za sprawą dynamicznie przebudowującego się pola barycznego. Rozległy ciepły wycinek niżu, w którym znajdujemy się obecnie, przemieści się dziś na wschód, a za nim z północy zacznie napływać chłodne, arktyczne powietrze. Zrobi się zimno i wietrznie, a miejscami może pojawić się pierwszy w tym sezonie śnieg. Dziś (19.11.) nasuwająca się od zachodu zatoka niżowa z chłodnym frontem atmosferycznym … Czytaj dalej
Częstym problemem jest to, że zimą wieje nam od strony okien lub jest po prostu zimno. Na ten problem zaradzić może przestawienie okien na mało znaną funkcję naszych okien, czyli w tryb zimowy. Co to jest i jak go przestawić – dowiesz się w tym filmie. – To co „ujawniłeś” ma większą wartość niż odnalezienie … Czytaj dalej
W okresie jesienno-zimowym chętnie sięgamy po czapki, które chronią nas przed zmarznięciem i są modnym dodatkiem do stylizacji. Niestety, często po ich zdjęciu nawet starannie ułożona fryzura traci swój wygląd, a my musimy mierzyć się z naelektryzowanymi, sterczącymi we wszystkie strony włosami. O tym, jak ujarzmić niesforne kosmyki i zapobiegać ich puszeniu mówi Piotr Sierpiński, … Czytaj dalej
Angielskie przysłowie nie bez powodu mówi: „Jedz jedno jabłko dziennie, a unikniesz doktora”. Jabłka to źródło cennych składników prozdrowotnych. Są w Polsce bardzo popularne i łatwo dostępne. Stanowią około 50 procent wszystkich spożywanych przez nas owoców. Jabłka odgrywają ważną rolę również w polskiej kuchni, stanowią podstawowy składnik popularnej szarlotki, można je spożywać w postaci świeżej, … Czytaj dalej
Jesień to okres, kiedy organizm atakowany jest przez chłód. Oprócz ochrony całego ciała, warto skupić się również na zadbaniu o włosy i skórę głowy. Jak się okazuje jesień może mieć też wpływ na wypadanie włosów. Pomimo że, średnio codziennie tracimy od 50-100 włosów, jesienią wypadanie może nasilić się jeszcze bardziej. Przyczyną są zazwyczaj nagłe zmiany … Czytaj dalej
Nie od dziś wiadomo, że owoce i warzywa to najważniejszy składnik diety. Czerpiemy z nich garściami całą paletę smaków, zapachów, ale i składników odżywczych, w tym witamin i składników mineralnych. Na tym jednak nie kończy się lista ich atutów: jak dowodzą badania naukowe, obecność warzyw i owoców w diecie przekłada się pozytywnie na naszą kondycję … Czytaj dalej