pielęgnacja

5 najczęstszych błędów w higienie osobistej. Sprawdź, który z nich popełniasz!

przez

Dbanie o higienę osobistą może wydawać się czymś oczywistym. Mycie ciała, szczotkowanie zębów czy pielęgnacja włosów to elementy codziennej rutyny, do których podchodzimy bez większego zastanowienia. Warto jednak przyjrzeć im się bliżej – okazuje się, że nawet tak proste czynności nie zawsze wykonujemy prawidłowo. Dermatolog przybliża najczęstsze błędy i zdradza, jak ich uniknąć! Higiena osobista … Czytaj dalej

Puszące i elektryzujące się włosy. Jak radzić sobie z niesfornymi kosmykami?

przez

Coraz niższe jesienne temperatury, duża wilgotność na zewnątrz, a w domu suche i ciepłe powietrze odbija się na wyglądzie naszych włosach. Jesienią elektryzujące i puszące się włosy to estetyczny problem wielu kobiet. Jak ujarzmić niesforne kosmyki podatne na elektryzowanie i puszenie się? Włosy najczęściej elektryzują się w wyniku pocierania ich o syntetyczny materiał, na przykład … Czytaj dalej

Sprawdź jak prawidłowo wycierać włosy

przez

Nieprawidłowy ręcznik może powodować zniszczenia włosów. Pocieranie nim niszczy kosmyki, sprawia, że stają się bardziej łamliwe, matowieją i łatwiej się rozdwajają. Dodatkowo złej jakości ręcznik może potęgować przetłuszczanie się skóry głowy. Czym zatem prawidłowo wycierać włosy? Prawidłowa struktura łodygi włosa nie jest jedynym elementem, który ma wpływ na to jak wyglądają nasze włosy. Ich atrakcyjny … Czytaj dalej

3 ważne zasady pielęgnacji farbowanych włosów

przez

Dzięki koloryzacji włosy zyskują piękny kolor, ale z czasem mogą być osłabione, matowe i suche. Farbowanie pozostawia na nich ślad w postaci mikro uszkodzeń. Włosy stają się bardziej podatne na łamanie, a końce mogą szybciej rozdwajać się, dlatego tak ważna jest ich prawidłowa pielęgnacja. Poznaj 3 podstawowe zasady pielęgnacji farbowanych włosów. Farbowanie włosów to jeden z … Czytaj dalej

Zespół włosów niedających się uczesać. Rzadka, ale zaskakująca anomalia

przez

Niektórzy z nas mają problemy z ułożeniem fryzury i poświęcają sporo czasu, aby wystylizować swoje włosy. Finalnie udaje im się uzyskać na głowie pożądany efekt. Jest jednak też niewielka grupa ludzi na świecie, która mierzy się z niezwykle rzadką anomalią – zespołem włosów niedających się uczesać. Według szacunków na całym świecie zdiagnozowano około 100 przypadków … Czytaj dalej

Czy można skutecznie wybielić zęby w domu?

przez

Piękny i olśniewający bielą zębów uśmiech to marzenie wielu osób. Ładne i zdrowe zęby to gwarancja nie tylko zadbanego wyglądu, ale również dobrego samopoczucia i pewności siebie. Obecnie promienny uśmiech to wizytówka osób atrakcyjnych, dbających o zdrowie i urodę oraz odnoszących sukcesy. Właśnie dlatego preparaty i zabiegi wybielające są coraz bardziej popularne i budzą ogromne … Czytaj dalej

Źle dobrany ręcznik może uszkodzić włosy

przez

Nieprawidłowy ręcznik może powodować zniszczenia włosów. Pocieranie nim niszczy kosmyki, sprawia, że stają się bardziej łamliwe, matowieją i łatwiej się rozdwajają. Dodatkowo złej jakości ręcznik może potęgować przetłuszczanie się skóry głowy. Czym zatem prawidłowo wycierać włosy? Prawidłowa struktura łodygi włosa nie jest jedynym elementem, który ma wpływ na to jak wyglądają nasze włosy. Ich atrakcyjny … Czytaj dalej

Fakty i mity na temat pielęgnacji stóp

przez

Miękkie i gładkie stopy, bez zgrubień i pęknięć, to bez wątpienia ozdoba każdej kobiety. To cel, który możemy osiągnąć tylko wtedy, gdy wdrożymy systematyczną, kierunkową i świadomą pielęgnację. Aby mieć piękne stopy, wcale nie potrzebne są wyszukane urządzenia kosmetyczne, ani drogie kosmetyki. Najważniejsze jest, żeby widzieć, co szkodzi, a co pomaga w ich utrzymaniu w … Czytaj dalej

Twoje włosy po kąpielach w basenie zielenieją. Sprawdź co się dzieje

przez

Lato sprzyja kąpielom. Część z nas chętnie korzysta z basenów. Czasem okazuje się, że pod wpływem częstych kąpieli w basenie z chlorowaną wodą, włosy nabierają zielonego koloru. Dlaczego tak się dzieje? Jak możemy temu zaradzić? Aby utrzymać czystość w basenie oprócz chloru do wody dodaje się także miedź, która działa przeciw powstawaniu glonów w basenach. To … Czytaj dalej

Kolorowe przepisy – zielony, różowy i żółty – zęby to lubią

przez

Zdrowie zębów zależy od wielu czynników, takich jak higiena jamy ustnej, regularne wizyty u dentysty czy unikanie szkodliwych nawyków (np. palenie papierosów). Jednak nie bez znaczenia jest także dieta, która dostarcza niezbędnych witamin i minerałów do budowy i ochrony szkliwa oraz tkanek przyzębia. Do najważniejszych składników odżywczych dla zdrowia zębów należą między innymi wapń, witaminy … Czytaj dalej