Długofalowa pomoc dla Ukrainy – jak zadbać o własną motywację?

Po rozpoczęciu wojny w Ukrainie polskie społeczeństwo z ogromnym zaangażowaniem przystąpiło do pomocy uchodźczyniom i uchodźcom wojennym. Organizowaliśmy zbiórki dla potrzebujących, pomagaliśmy w transporcie spod granicy czy przyjmowaliśmy uciekających pod swój dach. Jednak z czasem niektórzy z nas poczuli się wypaleni. O motywacji do pomagania, jej dynamice i przyczynach spadku opowiada dr Ewa Jarczewska-Gerc – … Czytaj dalej

Katarzyna Grochola: Z powodu wojny czuję rozpacz i żal. Porażają mnie komentarze ludzi, którzy dbają wyłącznie o własne interesy i myślą, że ktoś im coś zabierze

Pisarka zauważa, że w ciągu dwóch ostatnich miesięcy świat zmienił się nieodwracalnie. Wojna, która toczy się tuż za progiem, przyniosła niepokój i strach, a jednocześnie uruchomiła w Polakach ogromne pokłady dobra. Zapewnienie uchodźcom dachu nad głową i zaspokojenie ich podstawowych potrzeb to piękny, wymowny i symboliczny gest solidarności. Jej zdaniem tę lekcję odrobiliśmy na piątkę z plusem. I nadal trzeba robić … Czytaj dalej

Warszawianka zabrała do domu dzika. Źle się to dla niej skończyło

Naturalnym odruchem dzikich zwierząt, do których zbliża się człowiek, jest atak. Dlatego strażnicy miejscy wielokrotnie powtarzają, by nie podchodzić do dzikiej zwierzyny, nie wyciągać do niej rąk, a tym bardziej – nie zabierać do domu. Ciągle jednak zdarzają się ludzie, w których odruch litości bierze górę nad rozsądkiem. Przykładem tego jest interwencja przeprowadzona przez strażników … Czytaj dalej

Małgorzata Heretyk: Nie mogę ślęczeć przed telewizorem i wałkować tych wszystkich wiadomości. To bardzo źle na mnie wpływa

Ze względu na ciążę Małgorzata Heretyk musi teraz szczególnie dbać o swoje zdrowie, a także o komfort psychiczny, spokój i relaks. Choć w tym czasie, kiedy za naszą wschodnią granicą toczy się wojna, trudno całkowicie odciąć się od przygnębiających informacji, to jednak stara się zachować dystans. Wraz ze swoim partnerem Ernestem Musiałem zapewniają natomiast, że mocno solidaryzują się z Ukraińcami … Czytaj dalej

Banki w Ukrainie nie działają? Chcesz pomóc uważaj!

Atak na Ukrainę doprowadził do tego, że w sieci pojawia się coraz więcej fake newsów, nieprawdziwych zbiórek, ale również oszustw, mających na celu wyłudzenie pieniędzy! Uwaga! Internetowi przestępcy rozsyłają e-maile, informując w języku angielskim, że banki w Ukrainie nie działają z niewiadomego powodu, w związku z tym namawiają do wsparcia i wpłacania niewielkiej kwoty na … Czytaj dalej

Joanna Trzepiecińska: To nieprawdopodobne, żeby w środku Europy w XXI wieku zdarzyła się wojna. Jestem przerażona, bo mam dwóch synów w wieku poborowym

Aktorka solidaryzuje się z mieszkańcami Ukrainy i zapewnia ich o swojej pomocy w tej jakże trudnej sytuacji. W swojej pracy scenicznej niejednokrotnie spotykała się z ukraińskimi artystami, ma do nich duży sentyment i uważa, że są bardzo wartościowi. Joanna Trzepiecińska boi się nie tylko o to, jak potoczą się losy ich rodzin, ale też drży o swoich najbliższych, którzy w każdej chwili mogą dostać wezwanie … Czytaj dalej

Cyganie zajumali czołg Ruskim, czyli wpadki Rosjan podczas trwającej wojny w Ukrainie

Ruscy utopili kilka czołgów, bo wjechali na drewniany most. Cyganie zajumali czołg Ruskim. Ruska brygada opancerzona stoczyła bitwę z pomnikiem, bo akurat był to pojazd opancerzony, a Ukraina ma czas do do 31 lutego. Wojna w Ukrainie to najważniejszy temat ostatnich dni. Media relacjonują na bieżąco o tym co się tam dzieje. Widzimy spadające bomby, … Czytaj dalej

Bezdomny w wielkiej kałuży krwi

Wielka kałuża krwi, a w niej – leżący mężczyzna z poranionymi rękoma. Taki widok zastali strażnicy miejscy w jednym z bloków przy ulicy Mińskiej na Pradze-Południe. Dzięki natychmiastowej pomocy funkcjonariuszy mężczyzna nie wykrwawił się na śmierć. Około godziny 22.30 strażnicy miejscy z VII Oddziału Terenowego otrzymali zgłoszenie o bezdomnym mężczyźnie, który leżał na klatce schodowej … Czytaj dalej

Uratowano zakleszczone orły bieliki, które spadły na ziemię

Mieszkańcy Majdanu Zahorodyńskiego (powiat chełmski) uratowali dwa zakleszczone orły bieliki, które w niedzielę spadły na ziemię w pobliżu domów. Ptaki zostały rozdzielone i trafiły do Ośrodka Rehabilitacji Dzikich Zwierząt w Skrzynicach. O zdarzeniu mieszkańcy powiadomili pracowników Lubelskiego Towarzystwa Ornitologicznego. „Na miejscu okazało się, że na ziemi leżą dwa bieliki, które prawdopodobnie ze sobą walczyły i … Czytaj dalej

Nawet co dziesiąty młody Polak może odczuwać wypalenie pandemiczne

Nawet co dziesiąty młody Polak może odczuwać wypalenie pandemiczne, wiążące się m.in. z objawami depresyjnymi i lękowymi – wynika z badań psychologów z Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Pokazały one, że rok po wybuchu pandemii sytuacja ta nadal stresuje. „Pandemia COVID-19 wiąże się z długotrwałą ekspozycją na nowe i stosunkowo trwałe stresory jak zagrożenie zdrowia, izolacja, … Czytaj dalej

WieleLiter.pl