Dla tych, co lubią czytać
To zdarzyło się jakąś dekadę temu i w wielu aspektach historia ta podobna jest do tysięcy innych. Gimnazjalna wycieczka i… dzieci, którym udaje się kupić alkohol, a następnie go wypić w hotelowym pokoju. Sprawa wydała się, bo dzieci nie wpadły na to, że obsługa hotelu może poinformować szkołę o rezultatach sprzątania – pustych butelkach po … Czytaj dalej
Twoje włosy są matowe, łamliwe i rozdwajają się? A może zaczęły intensywniej wypadać? Starasz się je odpowiednio pielęgnować, ale nie zauważasz poprawy ich kondycji? To sygnał, że trzeba zastanowić się nad tym co jesz i czy nie popełniasz kluczowych błędów dietetycznych, które osłabiają włosy. Włosy są barometrem naszego organizmu. Wskazują w jakiej jesteśmy kondycji. Jeśli … Czytaj dalej
W miniony weekend Polacy tłumnie ruszyli do ogródków gastronomicznych po ich ponownym otwarciu. Pogoda sprawiła, że szturmowali ogródki. Jednak czy pandemia zmieniła nasze zachowania towarzyskie? Czy nowe nawyki pozostaną z nami na dłużej? O odpowiedź na te pytania poprosiliśmy psychologa. Przez ostatnich kilka miesięcy żyliśmy w mocno zaostrzonym reżimie sanitarnym. Pandemia i związane z nią … Czytaj dalej
Nowy Rok to zarówno czas na robienie planów, jak również podsumowań, dlatego serwis Prezentmarzeń sprawdził o czym marzyli Polacy w minionym roku. Jak pokazały wyniki sondy na próbie 1019 respondentów, najczęściej marzyliśmy o dobrach materialnych, o zdrowiu dla rodziny i dla siebie oraz o relaksie i beztroskim spędzaniu czasu. Mimo funkcjonowania w pandemicznej rzeczywistości aż … Czytaj dalej
Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w organizmie człowieka. Spełnia ponad 500 różnych funkcji, wśród których wymienić można m.in. produkcję żółci niezbędnej w procesie trawienia, gromadzenie zapasów witamin A, D i B12 oraz neutralizowanie toksyn dostarczanych do organizmu w pożywieniu. Dlatego tak istotna z punktu widzenia jej kondycji jest odpowiednia profilaktyka, której jednym z podstawowych … Czytaj dalej
Czas izolacji społecznej był dla nas wyjątkowy pod wieloma względami. Spędzając więcej czasu w domu, przeorganizowywaliśmy swoje dotychczasowe życie, próbując odnaleźć się w tej niespotykanej, odmiennej codzienności. Zmiany dotyczyły także naszego jedzenia – na kuchennych półkach gromadziliśmy produkty, coraz częściej przygotowując posiłki we własnym domu. Jak zmieniły się w tym czasie wybory żywieniowe Polaków? Czy … Czytaj dalej
Nawet drobna zmiana konsumencka przyczynia się do wielkiej zmiany w środowisku! Warto zatem wprowadzić w naszą codzienność praktyk, które będą lepsze dla naszej Planety, niż te, do których jesteśmy przyzwyczajeni. Dla nas zapewne będzie to niewielkim albo i żadnym poświęceniem, a dla Ziemi ogromną, pozytywną zmianą. 1. Zredukuj wykorzystywanie plastiku Plastik jest obecny w naszym życiu … Czytaj dalej
Największym zagrożeniem dla zdrowia jest coraz częściej występująca otyłość; to poważna choroba przewlekła, która zabija – alarmowali we wtorek specjaliści w Warszawie z okazji rozpoczęcia kampanii edukacyjnej „Otyłość kontra zdrowie”. Z danych przestawionych podczas inaugurującej kampanię konferencji prasowej wynika, że otyłość występuje już u 25,2 procent Polaków, a według prognoz w 2025 oku. otyłych będzie … Czytaj dalej