Dla tych, co lubią czytać
Temperatura na dworze skłania nas do ciepłego ubierania się. Tymczasem równie skutecznie, co strój „na cebulkę”, rozgrzeją nas składniki, które dodamy do jesienno-zimowego jadłospisu. Zarówno papryczka chili, jak i jej pikantni kuzyni – pieprz czarny, cayenne, kurkuma, a nawet imbir – swoim ostrym smakiem przegnają wrażenie chłodu, a na dodatek pozytywnie wpłyną na nasze zdrowie. … Czytaj dalej
W okresie jesienno-zimowym obserwujemy dużo krótsze dni i doskwiera nam brak słońca, co na wielu z nas może działać przygnębiająco. Warto wtedy sięgać po produkty żywnościowe, które mogą nam poprawić humor. Często nazywane są one naturalnymi antydepresantami. W dzisiejszym artykule przedstawiamy listę związków i produktów, które warto włączyć do swojej diety i nie dać się … Czytaj dalej
Jak prognozuje IMGW, weekend pochmurny z opadami śniegu, deszczu ze śniegiem i marznącego deszczu lub mżawki powodujących gołoledź; gdzieniegdzie większe przejaśnienia. W nocy i rano miejscami mgła osadzająca szadź i ograniczająca widzialność do 200 metrów. W niedzielę na południowym wschodzie okresami intensywne opady śniegu. Piątek (10 grudnia) Sytuacja baryczna dla Polski Polska jest w zasięgu rozległej … Czytaj dalej
Poszarzała, matowa cera oraz tzw. suche skórki często świadczą o odwodnieniu skóry. Może ono powodować również odczuwalny dyskomfort, uczucie napięcia i ściągnięcia. Ponadto, makijaż na takiej skórze jest znacznie mniej trwały i szybko przestaje wyglądać estetycznie. Jak więc zapobiec utracie nawodnienia i cieszyć się jędrną cerą? Problem odwodnionej skóry dotyka bardzo wielu osób na różnych … Czytaj dalej
Jesień to okres, kiedy organizm atakowany jest przez chłód. Oprócz ochrony całego ciała, warto skupić się również na zadbaniu o włosy i skórę głowy. Jak się okazuje jesień może mieć też wpływ na wypadanie włosów. Pomimo że, średnio codziennie tracimy od 50-100 włosów, jesienią wypadanie może nasilić się jeszcze bardziej. Przyczyną są zazwyczaj nagłe zmiany … Czytaj dalej
W okresie jesienno-zimowym dostęp do świeżych owoców i warzyw z naszych rodzimych stron jest ograniczony. Istnieją jednak sposoby, aby cieszyć się smakiem owoców i warzyw sezonowych cały rok. Warto wrócić myślami do spiżarni naszych babć. Zaprawy i kiszonki były przygotowywane przez wiele pokoleń wstecz i wzbogacały dietę w cenne związki odżywcze. Kiszonki kojarzą nam się … Czytaj dalej
Tydzień zapowiada się jako pochmurny z opadami śniegu, śniegu z deszczem, lokalnie deszczu. Przejściowo silniejszy wiatr, najsilniejsze porywy na Pomorzu do 90 km/h. W końcu tygodnia na Podhalu minimalnie około -10°C. Trudne warunki na drogach. Jak prognozuje IMGW, w poniedziałek będzie pochmurny z opadami śniegu, lokalnie śniegu z deszczem. Na Pomorzu Wschodnim może przybyć do … Czytaj dalej
Dynia to królowa jesieni, a Pumpkin Spice Latte to oryginalna, aromatyczna kawa, która podbiła serca miłośników kofeiny. Sprawdź, jak przygotować najpopularniejszy jesienny napój. Wykorzystaj końcówkę sezonu na dynię i przygotuj go samodzielnie w domu, a przekonasz się, że będzie smakował nawet lepiej niż w kawiarni. Ten jesienny napój bogów, zadebiutował 18 lat temu w znanej … Czytaj dalej
W najbliższy weekend spodziewamy się pierwszych w tym sezonie intensywnych opadów śniegu oraz deszczu ze śniegiem, zrobi się też chłodniej. Uwaga, warunki na drogach mogą być trudne, będzie ślisko. Jak prognozuje IMGW, już w piątek około południa strefa opadów śniegu i deszczu ze śniegiem nasunie się od południa nad obszar województw opolskiego, śląskiego oraz małopolskiego. … Czytaj dalej
W ostatnim czasie w kwestii ubioru wiele osób zaczęło stawiać głównie na wygodę. Zatęskniliśmy też za prostymi przyjemnościami, takimi jak spędzanie czasu na zewnątrz. Wszystko to znalazło odbicie w panujących trendach – w tym roku „modnie” oznacza „praktycznie”. Jak stworzyć takie stylizacje? Już podpowiadamy! Być może powrót do mody na lata dwutysięczne niektórych napawał pewnym … Czytaj dalej