Dla tych, co lubią czytać
Funkcjonowanie branży fitness staje pod wielkim znakiem zapytania. W połowie marca, gdy obiekty sportowe liczyły na największe zainteresowanie klientów, 3,5 tys. klubów musiało z powodu pandemii zamknąć drzwi. 100 tys. pracowników zastanawia się, co będzie dalej, a ponad 3 mln osób korzystających z tych usług siedzi w domach. Na starcie zmagań z koronawirusem dwie trzecie … Czytaj dalej
Koronawirus zamroził branżę fitness w Polsce. Straty już teraz wylicza się na 400 mln zł, a bez pracy zostało ok. 80 tys. osób. Tarcza antykryzysowa pomoże klubom i siłowniom tylko w niewielkim stopniu. Dla branży kluczowe koszty to czynsze. Tymczasem są z nich zwolnione tylko kluby znajdujące się w galeriach handlowych, te zaś stanowią maksymalnie 15 proc. rynku. – Oczekujemy … Czytaj dalej
Wyrzuty sumienia po weekendowym, tłustym grillu czy zbliżający się sezon plażowy – oto, powody, dla których tuż przed latem zaczynamy myśleć o zdrowym odżywianiu. Dlaczego jednak nie potrafimy dbać o siebie przez cały rok?Wszyscy wiemy, że tłusta dieta czy spożywanie wysokoprzetworzonych produktów odbiera nam siły i energię. Mimo to, w natłoku codziennych obowiązków, często nie … Czytaj dalej
Poranne ćwiczenia postawią każdego na nogi lepiej niż filiżanka kawy. Po co jednak wydawać pieniądze na trening z Lewandowską czy Chodakowską? ;-) Mamy dla Was strzyżyka – najlepszego trenera fitnessu. Uwaga, materiał tylko dla ludzi z poczuciem humoru! ;-) Wdech, wydech, podskok, przysiad, obrót i… powtórzenie! Przyznacie, że z takim trenerem poranna gimnastyka nie jest … Czytaj dalej