Dla tych, co lubią czytać
Zaburzenia snu nie tylko są powiązane z naszym codziennym samopoczuciem i ilością energii, którą dysponujemy każdego dnia. Wykazują również wysoką korelację z zapadalnością na takie choroby cywilizacyjne, jak depresja, otyłość, cukrzyca, choroby serca, udar, a nawet niektóre choroby nowotworowe. Sen w życiu człowieka jest niezbędny – pomaga zregenerować organizm zarówno pod kątem fizycznym, jak i … Czytaj dalej
Ekstremalne temperatury dają się we znaki nie tylko ludziom i zwierzętom. Jednak przebywanie w pełnym słońcu może być zgubne w skutkach nie tylko dla istot żywych, ale także dla elektroniki. Na zniszczenie lub poważne uszkodzenia narażone są także urządzenia elektroniczne, zwłaszcza telefony komórkowe, które towarzyszą nam przez cały dzień. – Ekstremalne temperatury mogą mieć duży wpływ na … Czytaj dalej
Wrocławscy wywiadowcy patrolując rejon Dworca Świebodzkiego spotkali na swojej drodze 37-latka, od którego wyczuwalny był silny zapach narkotyków. Mężczyzna tłumaczył policjantom, że „to jedyne jego źródło energii”. Chwilę później okazało się, że amator specyficznej diety miał łącznie przy sobie ponad pięćdziesiąt porcji handlowych marihuany. – Podczas porannego patrolu w centrum miasta uwagę funkcjonariuszy zwrócił mężczyzna, … Czytaj dalej
Jak zachować dobrą kondycję przez całe życie? Jan Stachow ma na to swój własny sposób. 89-letni emerytowany major Wojska Polskiego właśnie po raz 250. przemierzył trasę parkrun Kraków, czyli pięciokilometrowy bieg organizowany co tydzień przez cały rok. Tym samym został najstarszym parkrunerem na świecie z tak bogatym dorobkiem biegowym! Pan Jan od najmłodszych lat codziennie … Czytaj dalej