Sprawdź czy słońce szkodzi oczom

Podczas słonecznego dnia do oczu wpada 10 razy więcej światła niż potrzebne jest oczom, co może nie tylko uaktywniać procesy starzenia się oka poprzez namnażanie wolnych rodników, ale również prowadzić do oślepienia oczu, uszkodzenia rogówki i siatkówki. Promieniowanie UVA i UVB powoduje powstawanie rodników, które uszkadzają struktury komórkowe oka. W przypadku takiego długotrwałego procesu dochodzi … Dowiedz się więcej

Jak chronić oczy dzieci latem

Wakacje to czas pełen beztroski i zabawy na świeżym powietrzu. Dla wzroku naszych dzieci, lato może być jednak również czasem zwiększonego ryzyka. Promieniowanie UV, piasek, słona woda i długie godziny spędzane na zewnątrz bez odpowiedniej ochrony mogą negatywnie wpływać na zdrowie ich oczu. Jak więc skutecznie chronić wzrok naszych pociech przed letnimi zagrożeniami? Odkryj sprawdzone … Dowiedz się więcej

Zdziwicie się? Na alkohol też można mieć alergię

Alergia niejedno ma imię. Można być uczulonym nie tylko na pyłki drzew czy sierść zwierząt, lecz także na alkohol, a nawet na… słońce! Do tego liczba alergików szybko się zwiększa. Nic zatem dziwnego, że temat alergii wywołuje coraz większe zainteresowanie i rodzi wiele pytań. Poznaj najważniejsze fakty i mity na temat alergii. Czy istnieją „hipoalergiczne” … Dowiedz się więcej

Malta, Madera, Majorka – blisko, ciepło i niestandardowo

Odwiedziny wioski Popeya na Malcie, przejażdżka w wiklinowym koszu na Maderze czy wizyta w mieście Chopina na Majorce? Europejskie wyspy kuszą nieoczywistymi atrakcjami, zaskakującymi nawet dla tych, którzy już mieli okazję je odwiedzić. By zyskać nową perspektywę, warto zaplanować wyjazd tam właśnie teraz, gdy pozbawione tłumów turystów zakątki pokazują w pełni swoje bogactwo kulturowe i … Dowiedz się więcej

Czy można być uczulonym na alkohol? Zdziwisz się!

Alergia niejedno ma imię. Można być uczulonym nie tylko na pyłki drzew czy sierść zwierząt, lecz także na alkohol, a nawet na… słońce! Do tego liczba alergików szybko się zwiększa. Nic zatem dziwnego, że temat alergii wywołuje coraz większe zainteresowanie i rodzi wiele pytań. Poznaj najważniejsze fakty i mity na temat alergii. Czy istnieją „hipoalergiczne” … Dowiedz się więcej

Warto oznaczać stężenie witaminy D we krwi

Niedobory witaminy D są częste u ludzi w podeszłym wieku, a także u osób pozbawionych ekspozycji na słońce, co w naszej szerokości geograficznej jest dość powszechne. Co ciekawe, dotyczy to nie tylko okresu jesienno-zimowego — zauważa prof. Piotr Głuszko, wyjaśniając w rozmowie, dlaczego nawet w słoneczne dni promieniowanie ultrafioletowe może nie docierać do skóry w … Dowiedz się więcej

Jak słońce wpływa na włosy

Lato to trudny czas zarówno dla naszej skóry, jak i włosów. Słońce i wysokie temperatury mogą niekorzystnie wpływać na ich kondycję. Gdy skupiamy się przede wszystkim na ochronie naszej skóry, często zapominamy o włosach, a promienie UV mogą być dla nich bardzo szkodliwe. Skutkiem może być utrata blasku i naturalnej miękkości. Co zrobić, aby chronić … Dowiedz się więcej

Nie zapomnij wziąć na plażę kapelusza z rondem powyżej 7,5 cm

Nowotwory skóry to najczęstsze nowotwory u ludzi rasy kaukaskiej. Najbardziej złośliwym z nich jest czerniak. Szacuje się, że do 65. roku życia u co trzeciej osoby przynajmniej raz w życiu rozwinie się rak skóry. O tym, jak zmniejszyć ryzyko zachorowania, eksperci dyskutowali podczas konferencji inaugurującej XI Tydzień Świadomości Czerniaka. We wtorek (17 maja) odbyła się konferencja inaugurująca … Dowiedz się więcej

W weekend aura będzie nas zaskakiwać (prognoza pogody)

W weekend pogoda będzie bardzo dynamiczna i zmienna. Piątek na znacznym obszarze kraju był upalny, temperatura sięgała nawet nawet do 34°Celsjusza.  Jak prognozuje IMGW, sobota przyniesie przelotny deszcz oraz burze, które miejscami mogą być gwałtowne, a na południu i wschodzie utrzyma się temperatura powyżej 30°C. Niedziela nie będzie już tak gorąca, a pogoda uspokoi się. … Dowiedz się więcej