Borówka – superowoc, który przepisałby Ci okulista

Problemy ze wzrokiem określa się już mianem epidemii. Krajowa Rzemieślnicza Izba Optyczna podaje, że 90% populacji sięga po okulary do czytania. Jak chronić oczy w erze smartfonów? Dowiedz się dlaczego borówki są dobre dla oczu i dlaczego ich filiżankę warto postawić obok klawiatury. 97% z nas ma dziś smartfona, średnio spędzamy przed jego ekranem ponad … Czytaj dalej

Branża fitness bez formy. Ma prawie 88 milionów złotych zaległości

Brak wsparcia finansowego w okresie pandemii, wysokie koszty wynajmu i  utrzymania obiektów, postępująca profesjonalizacja i digitalizacja usług fitness czy wreszcie w dobie inflacji ostrożne wydatki klientów na aktywność fizyczną. Blisko ¾ polskich konsumentów nie wydaje żadnych pieniędzy na ten cel. To tylko niektóre wyzwania odczuwane obecnie przez branżę, a wpływające na jej trudności finansowe. Z … Czytaj dalej

Kacowa historia bitwy pod Grunwaldem (tylko dla osób z poczuciem humoru)

14 lipca 1410 roku, w przeddzień sławnej bitwy pod Grunwaldem, zarówno rycerze polscy jak i krzyżaccy, a także dowódcy Władysław Jagiełło i Ulrich von Jungingen ostro sobie popili trunków wysokoprocentowych. Na drugi dzień, kiedy miała się rozegrać bitwa, wszyscy mieli kaca i tak naprawdę nikt nie miał sił na walkę. Dowódcy uradzili, że wystawią po … Czytaj dalej

7 bajek dookoła świata – czyli jak zachęcić dziecko do nauki angielskiego w wakacje

Wakacyjne długie godziny spędzone w podróży mogą być doskonałą okazją do tego, by zainspirować dzieci do odkrywania świata. W tym celu warto proponować im książki, które przenoszą czytelników na różne kontynenty. Poznając egzotyczne krajobrazy, nietypowe zwyczaje i unikalne opowieści, dzieci zaczynają odczuwać naturalną ciekawość wobec innych kultur, co również może pozytywnie przełożyć się na chęć … Czytaj dalej

W skrzynkach najczęściej znajdujemy ulotki i rachunki, ale większość z nas uważa, że tradycyjna korespondencja listowa wciąż jest potrzebna

Urząd, bank, operator telekomunikacyjny, administracja budynku – jeśli otrzymujemy tradycyjny list, to znacznie częściej od tego typu nadawców, niż od rodziny czy przyjaciół. Nie da się ukryć, że w dobie powszechnej komunikacji cyfrowej, prywatna korespondencja na papierze odchodzi do lamusa. A jednak – aż 79 proc. z nas twierdzi, że tradycyjne usługi pocztowe wciąż są … Czytaj dalej

Łuków drugi raz na liście miejscowości, w których grają Lottomilionerzy

Osoby, które w ostatnich dniach odwiedziły kolekturę przy ul. Przemysłowej 22 w Łukowie i zagrały tam w Lotto, powinny uważnie sprawdzić swój kupon. Jeden z nich zawiera zakład wart 7 076 951 złotych. Dodajmy, że jest to najwyższa wygrana odnotowana w tym mieście. Pierwsza „szóstka”, która tu padła była warta 4 989 307,30 zł. Oto … Czytaj dalej

70% Polek i Polaków popiera zakaz hodowli zwierząt na futro

W lipcu tego roku Centrum Badawczo-Rozwojowe Biostat przeprowadziło badanie na reprezentatywnej grupie 1000 osób. Celem badania było sprawdzić, jakie nastawienie mają Polacy do kwestii zakazu hodowli zwierząt na futro. Podobne badania były przeprowadzane w przeszłości kilkukrotnie – jak zmieniły się nastroje społeczne w tej kwestii? Uczestnicy badania otrzymali cztery pytania: Czy hodowanie i zabijanie zwierząt … Czytaj dalej

Cytryna w roli głównej

Świeżość, energia i witalność – właśnie tak kojarzy się cytryna. Nic dziwnego, że ten motyw stał się bardzo popularny i wszedł przebojem do sezonowych dekoracji i dodatków do domu. Cytrusowy wzór znajdziemy na kubeczkach, talerzach, miseczkach, ale także tekstyliach domowych. Sprawdź, dlaczego warto wybrać takie dodatki! Dekoracje w intensywnym, żółtym kolorze lub z motywem cytryn … Czytaj dalej

Kultowy dowcip o żonie i kukułce (tylko dla pełnoletnich)

Żona poszła na imprezę ze swoimi koleżankami. Powiedziała mężowi, że wróci napóźniej o północy. Spotkanie było jednak tak fajne, że czas szybko zleciał. Kiedy nasza bohaterka wróciła do domu była już trzecia nad ranem. Weszła po cichutku otwierając drzwi, ale nagle usłyszała jak kukułka w zegarze zakukała trzy razy. Postanowiła sama dokończyć kukając jeszcze dziewięć … Czytaj dalej