Jak nowocześnie prowadzić budżet domowy

przez

Blisko 22% Polaków nie ma żadnych oszczędności. Ponad 24% posiada mniej niż 5 tys. zł[1]. Wielu nie ma środków na niespodziewane wydatki, a zarządzanie budżetem domowym przychodzi im z niemałym trudem. Muszą podołać bieżącym kosztom utrzymania, a z drugiej strony przygotować się na niecodzienne koszty związane z naprawą auta, chorobą czy koniecznością wymiany urządzenia domowego. Z badania IGTE wynika, że 70% Polaków może regularnie oszczędzać, a robi to zaledwie 20%. Wprawdzie co 3. respondent … Czytaj dalej

Pyszny początek dnia. Jak sprawnie, zdrowo i smacznie przygotowywać śniadania

przez

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, który dostarcza organizmowi niezbędnej energii i składników odżywczych. Choć większość z nas zdaje sobie sprawę z jego roli, to niestety w porannym pośpiechu często brakuje na nie czasu. A przygotowanie pożywnego posiłku wcale nie musi być czasochłonne! Europejski Dzień Śniadania (24 kwietnia) to doskonała okazja, aby przyjrzeć się … Czytaj dalej

Z opakowania jajek można się bardzo dużo dowiedzieć

przez

Przez wielu konsumentów uznawane za nieistotny dodatek, w rzeczywistości stanowi źródło wielu wartościowych informacji… Sprawdziliśmy, czego można się dowiedzieć, analizując dokładnie opakowanie jaj. Warto czytać informacje na opakowaniach! Zachęcają do tego lekarze, dietetycy i naukowcy. Niestety wiele osób w ogóle nie zwraca na nie uwagi, bezrefleksyjnie wkładając towary do koszyka. Czas to zmienić, tym bardziej … Czytaj dalej

Kto częściej chodzi po podwyżki? Ten raport nie pozostawia wątpliwości

przez

Jedynie 19 proc. ankietowanych kobiet i 17 proc. mężczyzn nie musiało prosić o podwyżkę, bo przełożony sam zainicjował rozmowę na ten temat. Oznacza to, że pracownicy, którzy chcą więcej zarabiać, muszą często stanąć przed wyzwaniem negocjowania warunków finansowych. Sytuacja ta bez wątpienia wiąże się ze stresem i obawami, a ponadto wymaga odwagi, pewności siebie i merytorycznego przygotowania. Jak pokazują wyniki raportu Aplikuj.pl, o podwyżkę zdecydowanie częściej proszą mężczyźni. Z czego to wynika? … Czytaj dalej

Edyta Herbuś: Teraz mam taki moment obfitości, że mogę wybierać role, które są dla mnie najciekawsze

przez

Tancerka lubi wypoczywać aktywnie. Po intensywnym okresie w pracy najpierw daje sobie jednak chwilę na złapanie oddechu i szybką regenerację, a dopiero później rusza na podbój danej okolicy. Edyta Herbuś zaznacza, że często decyduje się na pasjonujące wyprawy, dzięki którym może zwiedzać i poznawać urokliwe zakątki świata. Ale zdarza się również tak, że wybiera beztroskie wakacje na plaży pod … Czytaj dalej

Mail z załącznikiem? Ostrzeżenie dla właścicieli firm!

przez

W ostatnim czasie coraz częściej obserwujemy ataki phishingowe celowane w przedsiębiorców, właścicieli firm, spółek czy osoby na kierowniczych stanowiskach. Z pozoru niegroźny mail może przysporzyć wielu problemów. O co chodzi? Na skrzynkę mailową wpada mail, który sugeruje chęć nawiązania współpracy. Nadawcą jest osoba, zainteresowana usługami danej firmy lub jest to przedstawiciel innej korporacji, proponujący zawarcie … Czytaj dalej