Dla tych, co lubią czytać
Jesień to okres, kiedy organizm atakowany jest przez chłód. Oprócz ochrony całego ciała, warto skupić się również na zadbaniu o włosy i skórę głowy. Jak się okazuje jesień może mieć też wpływ na wypadanie włosów. Pomimo że, średnio codziennie tracimy od 50-100 włosów, jesienią wypadanie może nasilić się jeszcze bardziej. Przyczyną są zazwyczaj nagłe zmiany … Czytaj dalej
Włosy, podobnie jak skóra i inne elementy naszego ciała, niestety ulegają procesowi starzenia się. To naturalny proces fizjologiczny, którego oznaki z upływem czasu możemy dostrzec również na naszych włosach. Zmniejszenie tempa ich wzrostu, utrata witalności i gęstości oraz siwienie – nie warto ignorować tych 3 sygnałów, gdyż korzystając z współczesnych możliwości trychologii możemy spowolnić starzenie … Czytaj dalej
Odpowiednio zbilansowana dieta jest podstawą nie tylko prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale też zdrowych włosów. Długotrwałe zaburzenia odżywiania, takie jak bulimia, mogą prowadzić do trwałych konsekwencji nie tylko w kwestii naszego zdrowa ogólnego ale również włosów. Niedożywiony organizm zaczyna sięgać po zapasy składników odżywczych, które zdążył zgromadzić, co wpływa destrukcyjnie na cały organizm. Bardzo szybko daje … Czytaj dalej
Pojęcie równowaga PEH wywodzi się od nazw 3 grup składników: protein, emolientów oraz humektantów. Nasze włosy, aby były zdrowe i mocne potrzebują tych składników. Głównym kluczem do sukcesu w prawidłowej pielęgnacji kryjącej się pod nazwą PEH, jest dostarczanie włosom protein, emolientów i humektantów w odpowiednich proporcjach. O czym należy jeszcze wiedzieć, jeśli chcemy zadbać o … Czytaj dalej
Pokaż mi swoje włosy, a powiem Ci jak się odżywiasz. W tym zdaniu jest wiele prawdy, gdyż na włosach odbijają się kluczowe błędy dietetyczne, które osłabiają włosy i mogą prowadzić nawet do ich wypadania. Brak wystarczającej ilości witamin i składników mineralnych, niedostateczna ilość białka czy wybieranie wysoko przetworzonych produktów, jak również monotonna dieta, to wszystko … Czytaj dalej
Kondycja włosów odzwierciedla stan organizmu, a także dużo mówi o sposobie odżywiania, a nawet stylu życia. Schorzenia skóry głowy i problemy związane z wypadającymi włosami to często objawy nie tylko chorób, ale również efekt nieprawidłowej diety, pielęgnacji czy chwilowego osłabienia organizmu. Brak w codziennej diecie substancji odżywczych – zarówno witam jak i minerałów może skutkować … Czytaj dalej
Przetłuszczanie się włosów polega na nadprodukcji sebum przez gruczoły łojowe i jest dużym obciążeniem. Oprócz nieestetycznego wyglądu wymaga również częstego i uciążliwego mycia włosów. Można zastosować jednak szereg czynności profilaktycznych, aby zminimalizować jego występowanie. Kiedy mamy do czynienia z nadmiernym przetłuszczaniem się skóry głowy, czyli zbyt intensywną pracą gruczołów łojowych. To nie włosy się nam … Czytaj dalej
Problem łysienia dotyka coraz więcej Polaków w różnym wieku bez względu na płeć. To wstydliwy i trudny do zaakceptowania proces wpływający negatywnie na samopoczucie. Dla wielu osób to także źródło kompleksów, utrudniających funkcjonowanie społeczne. Ignorujemy sygnały, że nasze włosy są w coraz gorszej kondycji. Po pomoc do specjalisty zgłaszamy się zbyt późno – alarmuje trycholog. … Czytaj dalej
Pielęgnacja skóry głowy nie może obejść się bez jej prawidłowego mycia. O ile dużą wagę przywiązujemy do środków pielęgnacji to rzadko kiedy zwracamy uwagę na jakość wody. Kiedy nasze starania pielęgnacyjne idą na marne, warto przyjrzeć się czym myjemy głowę. Twarda woda może powodować kłopoty również z włosami. Twarda woda to problem pojawiający się w … Czytaj dalej
U niektórych osób skutkiem przebytej choroby COVID – 19 może być nadmierne wypadanie włosów. Dzieje się tak nawet kilka miesięcy po ustąpieniu objawów. Przyczyną problemu utraty włosów może być ogólny spadek odporności, któremu towarzyszy gorączka i stres. Jak zatem należy zregenerować włosy po przebytej chorobie? Podpowiada trycholog, Anna Mackojć z Instytutu Trychologii. Po infekcji COVID-19 … Czytaj dalej