Bulimia powoduje również wypadanie włosów

Odpowiednio zbilansowana dieta jest podstawą nie tylko prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale też zdrowych włosów. Długotrwałe zaburzenia odżywiania, takie jak bulimia, mogą prowadzić do trwałych konsekwencji nie tylko w kwestii naszego zdrowa ogólnego ale również włosów. Niedożywiony organizm zaczyna sięgać po zapasy składników odżywczych, które zdążył zgromadzić, co wpływa destrukcyjnie na cały organizm. Bardzo szybko daje … Czytaj dalej

Przygotowania do lata – jak nie wpaść w obsesję wyglądu?

Lato wielu osobom kojarzy się ze stresem związanym z wyglądem i sezonem, na który koniecznie trzeba się przygotować. W mediach czytamy o najlepszych dietach i treningach, które mają pomóc nam w dopasowaniu się do panujących kanonów piękna i staramy się nadążyć za najnowszymi poradami. Tymczasem, jak mówi Aleksandra Dejewska, by przygotować się do lata potrzebujemy … Czytaj dalej