Dla tych, co lubią czytać
Wszystko zaczęło się od tego, że postanowiłem wziąć krótki urlop. Szybko jednak uzmysłowiłem sobie, że przecież wykorzystałem już całe wolne. Co więcej, chyba nawet zalegam szefowi dzień, a może nawet i dwa. Co robić? Pomyślałem, że najszybciej zmiękczę szefowskie serce, gdy zrobię coś tak głupiego, że aż ten zacznie się nade mną litować. No to … Czytaj dalej
Nie zawsze zwlekanie oznacza lenistwo albo brak poczucia odpowiedzialności czy obowiązkowości. Zjawisko odkładania spraw na później, czyli konkretne zachowania o charakterze unikowym, które przynoszą negatywne konsekwencje, kojarzą się nam z czymś złym, niepożądanym i zawstydzającym. A przecież zwlekanie może przynieść też coś pozytywnego, ożywczego lub niespodziewanego – opisują w swojej najnowszej publikacji Magdalena Kuszewska oraz … Czytaj dalej
Od 2013 roku Flávia Carvalho, brazylijska tatuatorka tworzy za darmo projekty tatuaży na bliznach kobiet, które doświadczyły przemocy seksualnej, domowej lub przeszły mastektomię. Zainicjowała projekt „A Pele da Flow” (ang. The Skin of the Flower), w ramach którego przy wykorzystaniu sztuki tatuażu zmienia widoczne szramy w kompozycje kwiatowe, tym samym dodając kobietom pewności siebie. W … Czytaj dalej
Atrakcyjność – z każdej strony słyszymy, jak należy wyglądać, by wpisać się w kanon piękna. Jednocześnie coraz więcej mówi się o samoakceptacji i ciałopozytywności. Łatwo się w tym pogubić. Chociaż pojęcie atrakcyjności może wydawać się ulotne, dla naukowców od dawna nie jest ono zagadką. W życiu kierują nami proste mechanizmy, które mają ułatwić nam przystosowanie … Czytaj dalej
Śmiech jest zaraźliwy – trzydziestokrotnie częściej śmiejemy się w towarzystwie innych niż w samotności. Naukowcy twierdzą, że poczucia humoru można się nauczyć. „Prowadzone są specjalne treningi humoru” – mówi Natalia Banasik-Jemielniak z Instytutu Psychologii Akademii Pedagogiki Specjalnej. Poczucie humoru to zdolność postrzegania rzeczy śmiesznych, zabawnych, pewien rodzaj wrażliwości na komizm. „Przyjmuje się, że poczucie humoru … Czytaj dalej
Dla większości ludzi rodzicielstwo jest źródłem satysfakcji i rozwoju. Są jednak osoby, dla których rola mamy lub taty jest źródłem stresu, a nawet problemów psychicznych. Jak dużym obciążeniem jest posiadanie dzieci? Okazuje się, że w Polsce około 13% młodych rodziców żałuje tego, że w ogóle zdecydowało się na posiadanie dziecka. Oznacza to, że nawet jeden … Czytaj dalej
Za główną przyczynę fobii związanych z włosami uważa się strach przed spadkiem atrakcyjności, brakiem akceptacji przez społeczeństwo w kontekście stygmatyzacji czy doświadczenia z okresu dorastania. Chociaż współcześnie tracimy włosy głównie przez stres, styl życia, brak witamin i minerałów lub złą dietę wielu osób nadmiernie analizuje pozostawione włosy na szczotce lub te wypadające, a to już … Czytaj dalej
Wolność wyboru to jedna z najważniejszych potrzeb człowieka. Jeśli tylko ta potrzeba zostaje ograniczona, czujemy dyskomfort, który motywuje nas do walki o odzyskanie swobody. A co na to psychologia? Czy zakazy są po bo, aby je łamać? Dowiesz się tego oglądając filmik iWiesz.
Z najnowszych badań marki Oak View wynika, że prawie co druga osoba (48%) nie będąca w stałym związku deklaruje, że w czasie pandemii miała doświadczenie z randkami online. Randkujący Polacy deklarują, że w czasie pandemii nawiązali średnio 4 nowe znajomości. Główną motywacją do rozpoczęcia lub zwiększenia częstotliwości randkowania online jest poczucie samotności (34%). W drugiej … Czytaj dalej
Co roku Polacy obiecują sobie rzucić różnego rodzaju używki. Według najnowszego sondażu, w tym roku głównie postawią na ograniczenie lub całkowite porzucenie słodyczy, alkoholu, papierosów i napojów energetycznych. Na końcu zestawienia znalazła się marihuana. Poprzedzają ją narkotyki twarde, chemsex, hazard i kawa. Do tego niespełna co czwarty ankietowany twierdzi, że rok temu próbował zlikwidować nałóg, … Czytaj dalej