Letnie dania: smaczne, zdrowe i gotowe w maksymalnie 30 minut

W upalne i słoneczne dni większość z nas nie ma ochoty na ciężkostrawne posiłki czy wielogodzinne gotowanie. Podpowiadamy jak w kilkanaście minut wyczarować pyszne i lekkostrawne dania. – Wakacje to wyjątkowy sezon pod względem warzyw i owoców. O tej porze jest ich najwięcej i są najsmaczniejsze, bo polskie. Dlatego tak łatwo w maksymalnie pół godziny … Czytaj dalej

Majówka w domu – „inna” nie musi znaczyć „gorsza”

Tegoroczna majówka dla wielu osób będzie inna niż zwykle. Bezpieczniej spędzić ją w gronie najbliższych we własnym domu, a huczne imprezy z grillem i wycieczki lepiej odłożyć na później. Ci, którzy mają ogród mogą się czuć szczęściarzami, ale nawet balkon czy po prostu to co mamy w mieszkaniu, możemy z powodzeniem wykorzystać, by długi majowy … Czytaj dalej

Jak biesiadować przy grillu czy ognisku, aby nie dostać mandatu

Spędzanie wolnego czasu przy grillu lub przy ognisku to jedno z ulubionych zajęć wielu Polaków. Trzeba jednak uważać, aby przy okazji nie popełnić wykroczenia. Samo grillowanie lub rozpalenie ogniska nie jest zabronione. Obowiązują jednak pewne zasady. Oczywiście, nie ma zapisów prawnych, które zabraniałyby grillowania. Czasami jednak takie biesiadowanie może wiązać się z zaśmiecaniem, zakłócaniem spokoju, … Czytaj dalej

Apetyczny aromat raka

Grillowanie jest bardzo popularnym sposobem przyrządzania posiłków. Od początku maja do końca września Polacy poświęcają na tę czynność około 100 godzin, nie zawsze zdając sobie sprawę, że ta przyjemna forma spędzania czasu może mieć negatywny wpływ na ich zdrowie. Nie chodzi tu tylko o potencjalną szkodliwość grillowanych potraw, lecz także o opary, które wdychają uczestnicy … Czytaj dalej