Sandra Kubicka: W Miami zawsze jestem pierwsza, która wskakuje na stół. Imprezowanie w Polsce wygląda zupełnie inaczej – każdy patrzy i zaraz ocenia

Modelka przyznaje, że jest stałą bywalczynią klubów w Miami. Lubi dobrą zabawę i miłe towarzystwo. Nie ukrywa też, że zdarza jej się tańczyć na stole, ale tam nikogo to nie bulwersuje. Jej zdaniem imprezy w polskich lokalach nie są już tak udane. Problemem jest mentalność ludzi, liczne ograniczenia i obawa o to, co powiedzą inni. … Czytaj dalej

Pić czy nie pić? Oto jest pytanie!

Całkowite zaprzestanie picia alkoholu służy leczeniu nadciśnienia tętniczego i cukrzycy – uważa wielu specjalistów. Tymczasem dość powszechne jest przekonanie o działaniu ochronnym na serce niektórych rodzajów alkoholu. To dlatego, że są badania, w których wykazano, że abstynenci żyją krócej i mają gorsze zdrowie. Kwestia jest jednak skomplikowana i lepiej zbyt szybko nie wyciągać wniosków. Internista … Czytaj dalej

Polacy nie zabezpieczają smartfonów przed atakami hakerskimi. Czy słusznie?

Tylko 14% rodaków zabezpiecza telefony przed atakami hakerskimi. I głównie robi to z obawy o „wyciek” własnych danych. Zaledwie 19% boi się kradzieży pieniędzy z konta bankowego. Ci, którzy nie chronią smartfonów, nie obawiają się ataków, a także nie czują się narażeni na to niebezpieczeństwo. Łącznie oznajmia tak 53%. Z kolei sama ochrona urządzenia zwykle … Czytaj dalej

„ŻywiOnko” – nie tylko dla chorych dzieci

Ta książka powstała z myślą o małych pacjentach szpitali onkologicznych, ale przyda się wszystkim rodzicom, którym zależy na zdrowym odżywianiu dzieci. Można ją pobrać za darmo w wersji elektronicznej. Wasze nowe gotowanie może być smaczne i zdrowe – z korzyścią dla całej rodziny. Fundacja „Na Ratunek Dzieciom z Chorobą Nowotworową” wydała książkę kulinarną dla dzieci … Czytaj dalej

Kariera ważna, ale bez przesady, czyli awanse i podwyżki w oczach Polaków

Podwyżki, premie i awanse to według Polaków zdecydowanie najlepsze formy docenienia ich pracy przez przełożonych. Według badań, rozwój kariery i wzrost zarobków są ważne szczególnie dla osób z młodszych pokoleń, często gotowych w tym celu do zmiany specjalizacji. Niezależnie od wieku, Polacy stawiają jednak wyraźną granicę między życiem prywatnym, a zawodowym – wynika z najnowszego raportu … Czytaj dalej

Zażółć Gęślą Jaźń na jesienną i zimową aurę

Porzekadło mówi, że nie ma złej pogody, są tylko źle dopasowane ubrania. Na jesienną i zimową aurę warto dobrać więc ciepłe dodatki jak na przykład szalik z szyldowym motywem z Gdyni. Do sprzedaży trafia właśnie wyjątkowa seria szalików marki Pan Tu Nie Stał, których wzory zaprojektowane zostały przez gdyńskie Stowarzyszenie Traffic Design. Unikatowe szyldowe szaliki … Czytaj dalej

Ruch w chorobie nowotworowej, czyli jak pomóc przegonić raka

Aby wracać do zdrowia, osoby chore na raka nie tylko mogą, ale wręcz powinny regularnie ćwiczyć. Odpowiednio dobrana dawka i forma ruchu pomagają w walce z chorobą nowotworową na każdym etapie leczenia. Są oczywiście pewne wyjątki i ograniczenia. Sprawdź jakie. – Wysiłek fizyczny powinien być nieodzownym elementem leczenia wspomagającego w onkologii. Każdy pacjent wymaga jednak … Czytaj dalej

Nietypowy cmentarz – z głazami zamiast pomników

Uważasz, że kwestia pochówku i upamiętnienia miejsca spoczynku Twoich bliskich powinna zostać potraktowana minimalistycznie i symbolicznie, a na dodatek w otoczeniu natury?  Taką możliwość daje gdyński cmentarz komunalny w Kosakowie, który prowadzi kwaterę leśną. To, wzorem skandynawskich nekropolii, specjalne miejsca na urny w ziemi, w których formę nagrobka pełnią wyłącznie skromne głazy narzutowe. Jeżeli nie jesteś … Czytaj dalej

Polska po raz kolejny w czołówce światowego rankingu znajomości angielskiego

Jako rzekł przed wiekami Mikołaj Rej: „Polacy nie gęsi, iż swój język mają”. Znajomość języka ojczystego to oczywiście podstawa, ale nasi rodacy chętnie poznają także języki obce, w tym angielski. I są w tym podobni do innych Europejczyków. Jak pokazują wyniki, stopień znajomości języka angielskiego na świecie ciągle się rozwija, a najbieglej posługują się nim … Czytaj dalej

Piwo, które ma pomóc w walce ze smogiem

Czy wiecie, że w Czechach pojawiło się piwo antysmogowe? Zaproponowały je władze Pragi. Nazywa się Pražský chodec czyli Praski pieszy. Pomaga oczyścić powietrze z dwutlenku węgla, benzopirenu i drobinek kurzu. Wystarczy wypić jedną butelkę. Jak działa? Bardzo prosto. Wypijesz jedno piwo i nie możesz wsiąść do samochodu – informuje reporter i felietonista Mariusz Szczygieł w poście … Czytaj dalej