Kobiety mają problemy ze snem, mężczyźni śpią spokojnie

Sen kobiet na całym świecie zaburzają przede wszystkim obawy związane z finansami, stres i partnerzy, większość mężczyzn śpi spokojnie przez całą noc. Jedna czwarta pań jako główne przyczyny zakłócania snu podaje chrapanie wiercenie się i poruszanie się po domu partnera. Budzą je również hałasujące zwierzęta domowe. Natomiast panowie zasypiają i utrzymują ciągłość snu bardziej skutecznie i mniej … Czytaj dalej

Stres w pracy i problemy ze snem to śmiertelne połączenie

Osoby z nadciśnieniem, które mają silnie stresującą pracę i kłopoty ze snem, są znacznie bardziej zagrożone śmiercią z przyczyn sercowo-naczyniowych. Powinny między innymi uważać na zbyt wczesne wybudzanie się oraz pracę o dużej odpowiedzialności i niewielkim wpływie na wyniki. Autorzy nowej pracy, która ukazała się na łamach pisma „European Journal of Preventive Cardiology” przestrzegają przed … Czytaj dalej

Jak „oswoić” dziecko z chorobą i leczeniem

– Chcemy, aby każde dziecko, które dowiaduje się o swojej chorobie, było świadome co dzieje się w organizmie, czym właściwie jest, jak przebiega, jak wygląda proces leczenia, na czym polegają czynności wykonywane przez lekarzy i pielęgniarki oraz jak zmieni się ich życie, po opuszczeniu szpitala – podkreślają autorzy serii książeczek „Bajki kontra choroba”. Zawarte w … Czytaj dalej