Dla tych, co lubią czytać
Lista pozytywów, wynikających ze spożywania orzechów włoskich wydaje się nie mieć końca. Mimo iż posiadają ok 60 procent tłuszczu, to w niedużych ilościach warto regularnie po nie sięgać. Dlaczego? To one są bowiem bogatym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), których posiadają aż 40 procent. Liczby te wydają się imponujące, a to zdecydowanie nie koniec pozytywnych … Czytaj dalej
Nieduża, niepozorna, ale za to ma w sobie… tę moc! To prawdziwa skarbnica witamin, mikro- i makroelementów! Sprzymierzeniec odporności, serca i wzroku! Warto pamiętać, że jej właściwości mają świetny wpływ na urodę. Marchew doskonale sprawdza się jako naturalny kosmetyk. Domowym sposobem można w łatwy sposób sporządzić z niej krem przeciwzmarszczkowy – Powszechnie dostępna, niewyszukana i niedroga, tak … Czytaj dalej
Migdały pochodzą z Bliskiego Wschodu, natomiast orzechy nerkowca przywędrowały do nas z Ameryki Południowej. Charakteryzują się bogactwem składników mineralnych i właściwościami zdrowotnymi. Sprawdź, dlaczego warto je regularnie jeść. Orzechy nerkowca i migdały obfitują w tłuszcze nienasycone, które wpływają m.in. na obniżenie poziomu „złego” cholesterolu. Są one również świetnymi źródłami dobrze przyswajalnego białka. Sprawdzają się też … Czytaj dalej
Od jutra (czyli 1 maja) nastąpi zauważalna zmiana dla podróżnych, korzystających z usług Polskich Linii Lotniczych LOT. Zamiast słynnych wafelków Prince Polo pasażerowie serwowane będą nie mniej słynne, Grześki. :) – Nowa słodka przekąska – wafle Grześki jest jednym z najpopularniejszych i najchętniej kupowanych wafelków w Polsce. Ich receptura nawiązuje do polskich tradycji cukierniczych. Jesteśmy przekonani, że … Czytaj dalej