Żywa czy sztuczna? Leśnicy podpowiadają jak rozwiązać ten dylemat

Wiele osób co roku boryka się z tym samym dylematem. Jaką choinkę wybrać? Żywą, która postoi kilka tygodni czy sztuczną, która przysłuży się nam przez kilka lat? Która będzie bardziej ekologiczna? Która zapewni nam niezapomnianą atmosferę świąt? I skąd pozyskać tą najlepszą, najpiękniejszą choinkę? O tym rozmawia Paulina Król z Hubertem Grabarą, podleśniczym w Nadleśnictwie … Czytaj dalej

Fobie i koszmary – jak je zrozumieć i sobie z nimi poradzić?

Fobię można oswoić, skorzystać z terapii i wrócić do normalności. Jak odróżnić zwykły lęk od wymagającej leczenia fobii, jaką terapię wybrać, opowiada psycholog Leon Ciechanowski z SWPS. Czym się różni „zwykły” strach od fobii? Zwykły strach czy lęk możemy odczuwać na co dzień. Na przykład przed pójściem do pracy rano, bo mamy złego szefa, albo … Czytaj dalej

Wypieki – remedium na stres (prosty przepis na ciasteczka owsiane)

Ten rok w mniejszym lub większym stopniu dał w kość każdemu. To naturalne, że czujemy się znużeni i bardziej zestresowani. Dlatego tym bardziej powinniśmy bez wyrzutów sumienia oddawać się zajęciom, które umilą nam czas i pomogą zmniejszyć napięcie. Parafrazując klasyka – „co powinna zrobić kobieta w sytuacji trudnej? WY-PIE-KAĆ!”. Oto złota rada Kobiety Pracującej, zaprezentowana … Czytaj dalej

Z rodziną najlepiej na zdjęciu? Zaskakujące wyniki badania

Czy ślub to wciąż pożądane i ważne wydarzenie w życiu kobiety? Dlaczego dla powojennego pokolenia tak istotne było organizowanie dużych wesel? Czy teraz spotkania rodzinne to jedynie przykry obowiązek? Jak kobiety z pokolenia baby boomers i milenialsek podchodzą do rodziny i tradycji, zbadały socjolożki z Uniwersytetu SWPS. Powszechność pracy zawodowej kobiet, odraczanie wchodzenia w dorosłość, niechęć do zawierania małżeństw i posiadania dzieci oraz … Czytaj dalej

5 sposobów na to, jak przygotować się do świąt i nie zwariować

Grudzień to wyjątkowy czas pełen radości, oczekiwania, prezentów i smaków dzieciństwa. Wiemy, że święta będą inne, ale mamy kilka porad, dzięki którym nawet w tak trudnym roku uda Ci się zachować magię świąt. Sprawdź co dla Ciebie przygotowaliśmy. Boże Narodzenie to czas, na który czekamy cały rok. Świąteczne reklamy, produkty i liczne promocje kuszą nas … Czytaj dalej

3 rady jak zrobić bezpieczne zakupy w galerii handlowej

W ubiegłych latach odwiedzalność centrów handlowych w grudniu rosła średnio o 20-25% w porównaniu do średniej z innych miesięcy. Biorąc pod uwagę sytuację epidemiczną i obawy wielu klientów o bezpieczeństwo, można spodziewać się, że w tym roku galerie odwiedzi o kilka milionów klientów mniej. Nadal jednak w galeriach może pojawić się co drugi Polak – … Czytaj dalej

U listonosza będzie można kupić kartki świąteczne i znaczki

Już za miesiąc będziemy obchodzić jedno z najważniejszych świąt w kalendarzu – Boże Narodzenie. To czas, który zwykle spędzamy w gronie najbliższych, przemierzając niekiedy wiele kilometrów, by spotkać się z rodziną i przyjaciółmi.  W tym roku – z powodu koronawirusa – święta będą inne, gdyż nie spotkamy się w szerokim gronie rodzinnym. Z tego powodu Poczta Polska przygotowała specjalną ofertę ułatwiającą wysyłanie tradycyjnych kartek … Czytaj dalej

82 procent Polaków nie planuje spotkać się w święta z rodziną

Zdecydowana większość, bo aż 82 proc. Polaków, nie planuje w święta zobaczyć się z rodziną, która mieszka osobno – wynika z badań ankietowych przeprowadzonych 8-10 kwietnia. Wyniki badań – związanych z postawami wobec pandemii koronawirusa – opublikował zespół psycholożek z Warszawy. Badania przeprowadzono 8-10 kwietnia na próbie 868 osób. Był to wspomagany komputerowo wywiad online … Czytaj dalej

Co trzeci polski kierowca źle szacuje czas potrzebny na powrót do stanu trzeźwości

Obowiązujące w stanie epidemii zakazy i ograniczenia sprawiają, że policja ma nowe zadania. Nie sprawia to jednak, że łamanie przepisów – a w szczególności jazda pod wpływem alkoholu – może ujść kierowcom płazem. Kontrole trzeźwości będą nadal prowadzone i można się spodziewać ich nasilenia w okresie Wielkanocy. Kontrole trzeźwości nie zostały wstrzymane Przed nami święta … Czytaj dalej

To będą pierwsze tak nietypowe święta

Dla wielu Polaków Wielkanoc to przede wszystkim najważniejsze święto kościelne. Ponad połowa z nas bierze udział w Triduum Paschalnym, nieco mniej w niedzielnej rezurekcji. Ze względu na pandemię koronawirusa w głównych uroczystościach w tym roku Polacy będą uczestniczyć online. Takie też będą często śniadania wielkanocne z rodzinami.  – Chodzi o to, żebyśmy nie odpuścili, żebyśmy przeżywali tę Wielkanoc tak jak możemy … Czytaj dalej