Przede wszystkim warto uświadomić sobie, że zdrowy styl życia jest fajny, a nie straszny. Kluczem do sukcesu jest bowiem wyrobienie prawidłowych nawyków żywieniowych i utrzymanie ich. Przestrzeganie kilku prostych zasad, które przedstawiamy poniżej zapewni sukces. Wypracowane zmiany utrzymują się bardzo długo, bez efektu jo-jo. Oto te zasady: * Regularne spożywanie posiłków Spożywanie posiłków o stałych […]
Śmigus-dyngus to stary obyczaj, najchętniej obchodzony obecnie przez młodzież. Jednak oblewanie wodą tych, którzy sobie tego nie życzą, to chuligański wybryk a nie tradycja. W poniedziałek policyjne patrole zwracać będą szczególną uwagę na to czy zabawa nie przeradza się w takie właśnie wybryki. Mogą posypać się mandaty! Śmigus-dyngus, potocznie zwany Lanym Poniedziałkiem, jest niewątpliwe tradycją […]
Wielkanocne śniadanie, a obok na stole telefon. Czy to znak czasów w jakich żyjemy? Czy naprawdę w to wielkie, jakże rodzinne święto i w jego najważniejszym momencie nie potrafimy się obyć bez komórki? Otóż nie zawsze jest tak, jak to wygląda. Jakie jest zatem wytłumaczenie takiego stanu rzeczy? – W całej Polsce, w każdym nadleśnictwie […]
Według ostatnich danych w Polsce marnuje się 9 milionów ton żywności rocznie, a każdy z nas rocznie wyrzuca ponad 200 kg. Jednocześnie podczas świąt często gotujemy dużo za dużo. Z pomocą przychodzi akcja Podziel się Posiłkiem z Bezdomnymi, która rusza w Lany Poniedziałek. Setki kierowców–wolontariuszy przyjadą pod wskazany adres, odbiorą świąteczne posiłki, które zostały mieszkańcom […]
Wielkanoc to dobry czas na spacer po lesie, warto jednak zwrócić uwagę na pewne niebezpieczeństwo. A co jest największym zagrożeniem dla człowieka w lesie? Wbrew pozorom i opiniom pytanych o to ludzi, wcale nie czyhająca na leśnej ścieżce żmija, nie wściekłe lisy, nie zły niedźwiedź lub wilk ani też spadające z drzew suche gałęzie! Paradoksalnie najniebezpieczniejszym […]
Jajo – jest to najważniejszy symbol Wielkanocy, ponieważ oznacza triumf życia nad śmiercią i początek nowego życia. Z zapłodnionego jaja kurzego w ciągu 21 dni wykluwa się zdolne do samodzielnego życia pisklę. Aby było to możliwe, we wnętrzu skorupki musi znajdować się wszystko, co jest niezbędne do powstania nowego organizmu. Jaja zawierają wiele cennych składników, […]
Wielkanoc to dobry czas, aby przypomnieć, że pracownicy innych wyznań niż rzymskokatolickie także mają prawo do dni wolnych podczas swoich świąt. Jeśli złożą odpowiedni wniosek, to mogą mieć wolne od pracy zarówno w święta katolickie, jak i w dni będące świętami ich religii czy wyznań. Jest jeden haczyk – muszą dzień swojego święta odpracować, bez prawa do […]
Baba drożdżowa, pascha, mazurki – to słodkie symbole wielkanocnych uczt. Nie zawsze wykonywane są w domu. Wiele osób uważa, że nie jest łatwo je zrobić i kupuje je w cukierni. Mogę się zgodzić z tym, że baba drożdżowa i pascha to domena osób doświadczonych w sztuce pieczenia ciast, ale mazurki są dla każdego. Jest ich […]
– Szukajcie możliwości wyjścia z bezdomności, bo szkoda życia. Patrzę na Was i widzę fajne twarze. Pamiętajcie, że jesteście w porządku. To, że los skazał Was na tę biedę, to może jest chwila. Może trzeba coś zrobić, “podkręcić” sobie śrubę i spróbować z tego wyjść. Bo można wyjść z bezdomności, ale musicie sami chcieć. Nikt […]
Wielkanoc już niedługo. To dobra pora, aby iść na targ i kupić jaja gęsie, które są większe i mocniejsze od tych kurzych, wobec tego doskonale nadają się na ozdobne wydmuszki. Można na nich ręcznie malować zajączki, kwiatki i wiosenne widoki. A to nie jedyne skarby, które znajdziecie na świąteczno-wiosennym targowisku. Prosto z targu – nietypowe […]
