7 wskazówek dla alergików, jak poprawić komfort ich życia wiosną

W ostatnich dniach w całej Polsce obserwowane jest bardzo wysokie stężenie pyłków brzozy w powietrzu. Wiosna to naturalna pora kwitnienia tych drzew, a brak deszczu w połączeniu z wiatrem sprzyjają roznoszeniu się ich pyłków nawet na znaczne odległości i utrzymywaniu się ich w powietrzu przez długi czas. Dla uczulonych na pyłek brzozy oznacza to okres … Czytaj dalej

Jak przeżyć trudne chwile i nie zwariować. Poradnik z przymrużeniem oka

Samotność to temat poważny i trudny. Każdy z nas ma na swoim koncie jakieś tam rozstanie. Jedne związki trwały dłużej inne krócej, jedne były pełne sprzecznych emocji i rozstanie przyjęliśmy jak ulgę, a inne pełne szczęścia i zakończone nagłym wyparowaniem partnera/ partnerki. Każdy z nas nieco inaczej przeżywa owe rozstania: jedni rzucają się w wir … Czytaj dalej

Jak dbać o zdrowie i się leczyć, gdy nie ma lekarza? Radzi średniowieczny kairski medyk

Kto patrząc na sierp Księżyca na początku miesiąca powie: „Przysięgałem Bogu, że nie zjem cykorii ani mięsa” – to w tym miesiącu nie będzie go bolał ząb mądrości. Oto jedna z porad zdrowotnych XIV-wiecznego, kairskiego lekarza, którego dzieło przekłada arabistka, profesor Paulina Lewicka. Podobnych, z naszego punktu widzenia irracjonalnych porad, w dziele Ibn al-Akfaniego – tłumaczonym przez … Czytaj dalej