Kawał na dobry dzień

Nauczycielka w szkole kazała napisać uczniom wypracowanie, które miało zakończyć się zdaniem: „Matka jest tylko jedna”. Na drugi dzień pani pyta się dzieci. – Dzieci przeczytajcie, co napisaliście – od Ani.  – Moja mama bardzo kocha mojego brata i mnie. Często nas przytula i czyta nam bajki na dobranoc. Matka jest tylko jedna. – Bardzo … Czytaj dalej

Co powie o tobie ulubiony kolor?

Kolory to coś więcej niż charakterystyka ubrań. Mają one w sobie moc zmiany naszego samopoczucia. Potrafią zarówno poprawić nasz humor, jak i wpłynąć na niego negatywnie. Posiadając wiedzę o wpływie kolorów możesz komponować stroje w taki sposób, aby w stu procentach wyrazić siebie i swój charakter. Choć skojarzenia kolorów nie są takie same dla wszystkich, … Czytaj dalej

Co jeść, żeby mieć dobry humor?

„Jesteś tym, co jesz” – słowa Hipokratesa znamy wszyscy, ale czy właściwie je rozumiemy? Pożywienie to nie tylko składniki odżywcze potrzebne do funkcjonowania organizmowi to również paliwo dla mózgu. Jak to się dzieje, że dieta ma związek z nastrojem, i co jeść, żeby dobrze się czuć? Liczne badania wykazały, że istnieje zależność między dietą a … Czytaj dalej

Jak przeżyć trudne chwile i nie zwariować. Poradnik z przymrużeniem oka

Samotność to temat poważny i trudny. Każdy z nas ma na swoim koncie jakieś tam rozstanie. Jedne związki trwały dłużej inne krócej, jedne były pełne sprzecznych emocji i rozstanie przyjęliśmy jak ulgę, a inne pełne szczęścia i zakończone nagłym wyparowaniem partnera/ partnerki. Każdy z nas nieco inaczej przeżywa owe rozstania: jedni rzucają się w wir … Czytaj dalej

Polacy wracając z wakacji, najbardziej obawiają się czekającego na nich… prania

Po urlopie aż 63 procent Polaków czuje spadek motywacji i pogorszenie humoru – są tym samym jedną z narodowości, która najgorzej przyjmuje koniec wakacji. Koniec urlopu ma jednak także swoje jasne strony – 58% ankietowanych cieszy się na myśl o nocy we własnym łóżku a co trzecia osoba – mając w perspektywie spotkanie z najbliższymi. … Czytaj dalej