Poprawiająca nastrój kolorowa sałatka z omega-3 (prosty przepis)
Kwasy tłuszczowe omega-3 wykazują szereg właściwości prozdrowotnych. Korzystnie wpływają na pracę serca, mózgu czy wzroku. Jednym z ich źródeł jest łosoś. Sprawdź jak go przyrządzić, aby uniknąć straty cennych substancji odżywczych.