Sprawdź jak wygląda idealne śniadanie w różnych krajach

O tym, jak ważnym posiłkiem jest śniadanie, nie trzeba nikogo przekonywać. To, jak rozpoczynamy dzień, decyduje o jakości kolejnych godzin. Jeżeli dostarczymy ciału zdrowe paliwo, odwdzięczy nam się większą energią, lepszym samopoczuciem i większą odpornością na stres. Czym jednak charakteryzuje się idealne śniadanie? Odpowiedź postaramy się znaleźć, analizując talerze przedstawicieli wszystkich europejskich krajów. Śniadanie europejskie … Czytaj dalej

Jak długo i w jaki sposób przechowywać jaja

Jajko jest produktem trwałym, który nie traci wartości spożywczej przez miesiąc, a nawet dwa miesiące od momentu zniesienia. Aby jednak tak się stało, należy pamiętać o kilku zasadach. Zapraszamy do przeczytania krótkiego poradnika, z którego dowiecie się, jak bezpiecznie i prawidłowo przechowywać jaja. Warto znać te zasady szczególnie w okresie poświątecznym, kiedy zostajemy zwykle z … Czytaj dalej

Oszustwo starsze niż Internet powraca

Te tajemnicze maile przewijają się już od wielu lat. Czy znasz już oszustwo z wysyłaniem komunikatów o zainfekowanym urządzeniu?  Oszustwo starsze niż Internet Jeżeli tylko posiadasz skrzynkę mailową, to najprawdopodobniej już wpadła do Ciebie taka wiadomość. Jeśli nie, to nic straconego, ponieważ kampania cyberprzestępców znowu nabrała rozpędu. Mowa tu o mailach, w których oszuści podszywają … Czytaj dalej

A gdyby tak wyprawić pyszne święta bez finansowego Armagedonu

Wielkanoc kojarzy się nam przede wszystkim z suto zastawionymi stołami, które uginają się od fantazyjnych potraw z jaj, puszystych pasztetów, chrupiących sałatek oraz rozpływających się w ustach serników i mazurków. Niestety, kolejnym naszym skojarzeniem są związane z tym wydatki i wizja nadwyrężonego domowego budżetu. A gdyby tak wyprawić pyszne święta bez finansowego Armagedonu? Zdradzamy sposoby, … Czytaj dalej

10 korzyści z picia kawy, o których mogliście nie słyszeć

Czy wiesz, że filiżanka kawy może zdziałać więcej niż tylko zapewnić ci poranną dawkę energii? Z badań naukowych wynika, że codzienne, umiarkowane picie tego napoju to wsparcie dla zdrowia1. Mała czarna może pomóc w prewencji wielu chorób cywilizacyjnych, pozwalając cieszyć się życiem. Poznaj te i kilka innych nieoczywistych powodów, dla których warto sięgać po kawę. … Czytaj dalej