Poranne ćwiczenia postawią każdego na nogi lepiej niż filiżanka kawy. Po co jednak wydawać pieniądze na trening z Lewandowską czy Chodakowską? 😉 Mamy dla Was strzyżyka – najlepszego trenera fitnessu. Uwaga, materiał tylko dla ludzi z poczuciem humoru! 😉
Wdech, wydech, podskok, przysiad, obrót i… powtórzenie! Przyznacie, że z takim trenerem poranna gimnastyka nie jest nudna 😉
Internauci nie kryją zachwytu: Dobry przykład, dobrze działa. Ja też zabieram się do ćwiczeń – podkreślają z uśmiechem.
Video Kazimierz Nóżka, Nadleśnictwo Baligród, Lasy Państwowe