Czy śpimy gorzej niż nasi przodkowie?

Temat snu pojawia się w naszych rozmowach coraz częściej.  Wiele osób skarży się na problemy z zasypianiem lub na to, że budzą się w nocy i przez dłuższy czas nie mogą zasnąć. Bardzo często mówimy, że problemy ze spaniem to choroba cywilizacyjna. Ludzie kiedyś spali dłużej, chodzili spać razem z kurami, czyli zaraz po zmroku, … Czytaj dalej

Mazurski zachód słońca nad jeziorem (Galeria)

Mazury jesienią przyciągają przede wszystkim grzybiarzy i wędkarzy, ale nie tylko oni mogą atrakcyjnie spędzić jesień nad jeziorami. To dobre miejsce także dla fotografów i miłośników ptaków. Zachody słońca zachwycają swoim pięknem, a skrzydlaci przyjaciele okazują się świetnymi modelami. ;-) Nie trzeba być bardzo wprawnym fotografem ani mieć drogiego sprzętu, żeby zrobić piękne zdjęcia, bo … Czytaj dalej