Dla tych, co lubią czytać
Włosy latem są szczególnie narażone na działanie szkodliwych czynników. Promieniowanie UV, słona woda, chlor z basenu, morskie powietrze i wiatr mogą powodować, że włosy staną się szorstkie, łamliwe i nieprzyjemne w dotyku. Jak je prawidłowo chronić i pielęgnować latem, aby nie dopuścić do ich osłabienia podpowiada trycholog, zdradzając 3 podstawowe zasady. Chroń skutecznie włosy Częste … Czytaj dalej
Wiele kobiet regularnie wykonuje peeling twarzy, aby złuszczyć zrogowaciały naskórek, a następnie zaaplikować odżywcze maski czy kremy. Podobnie powinno się postępować ze skórą głowy, która także potrzebuje peelingu, aby pozbyć się zanieczyszczeń, usunąć pozostałości po kosmetykach i martwy naskórek. Peeling skóry głowy jest niezwykle ważnym, a często bagatelizowanym zabiegiem. Samo mycie włosów nie wystarczy, jeśli chcemy … Czytaj dalej
Nie ma lepszego źródła witaminy D niż słońce, w okresie letnim wystarczy chwila ekspozycji na promienie słoneczne aby utrzymać jej prawidłowy poziom i zadbać o profilaktykę zdrowotną. Odpowiada ona za mocne i zdrowe kości, zapobiega rozwojowi depresji i cukrzycy, mało kto jednak wie, że również stymuluje wzrost komórek i pomaga tworzyć nowe mieszki włosowe. Witamina … Czytaj dalej
Dbając o włosy, często pomijamy najważniejszy etap ich pielęgnacji jakim jest oczyszczenie. Samo mycie włosów nie wystarczy, jeśli chcemy prawidłowo zadbać o skórę głowy i mieć piękne, zdrowe włosy. Peeling skóry głowy jest niezwykle ważnym, a często bagatelizowanym zabiegiem. Wiele kobiet regularnie wykonuje peeling twarzy, dłoni czy ciała, aby złuszczyć zrogowaciały naskórek, a następnie zaaplikować … Czytaj dalej
Niewystarczająca ilość snu szybko odbija się na naszym zdrowiu. Zwiększa ryzyko wielu chorób, powoduje zmęczenie i rozkojarzenie a nawet stany depresyjne. Krótki sen uniemożliwia również całkowitą regeneracje organizmu oraz naturalne usuwanie toksyn. Mało kto jednak wie, że zła jakoś naszego snu może również być czynnikiem wyzwalający lub zaostrzającym rozwój łysienia. Niedobór snu lub niewłaściwa jego … Czytaj dalej
Aby zapewnić włosom zdrowy wygląd, zaczęto sięgać po składniki luksusowe. Skutecznym rozwiązaniem są preparaty, które korzystnie działają nie tylko na włosy, ale również skórę głowy. Puder z japońskiej czarnej perły, puder diamentowy oraz ekstrakt z zielonego kawioru to nowe odkrycia w dziedzinie trychologii. Puder perłowy uzyskuje się z autentycznych czarnych pereł japońskich, które pozyskiwane są z … Czytaj dalej
Po kilku miesiącach przerwy spowodowanej pandemią otworzyły się ponownie siłownie i kluby fitness. Z utęsknieniem na tę chwilę czekało wiele osób spragnionych intensywnych treningów. Regularne ćwiczenia poprawiają nasze samopoczucie i kondycję. Niemniej jednak nadmierny wysiłek fizyczny może przyczynić się również do wypadania włosów. Jak to możliwe? Zbyt intensywny trening działa na włosy jak stres Trening siłowy … Czytaj dalej
Wypadanie włosów może być objawem wielu chorób, między innymi o podłożu autoimmunologicznym. Możemy tracić na przykład włosy zarówno w przypadku niedoczynności jak i nadczynności tarczycy. Czy da się zahamować ten proces? Jak radzić sobie z wypadaniem włosów przy chorobach tarczycy? Jedną z najczęstszych przyczyn problemów z włosami są coraz powszechniej występujące zaburzenia hormonalne, czyli problemy … Czytaj dalej
Wypadanie włosów może być objawem wielu chorób, między innymi o podłożu autoimmunologicznym. Możemy tracić na przykład włosy zarówno w przypadku niedoczynności jak i nadczynności tarczycy. Czy da się zahamować ten proces? Jak radzić sobie z wypadaniem włosów przy chorobach tarczycy? Jedną z najczęstszych przyczyn problemów z włosami są coraz powszechniej występujące zaburzenia hormonalne, czyli problemy … Czytaj dalej
Problem wypadania włosów dotyczy większości kobiet po porodzie. Włosy po ciąży wyglądają gorzej niż dawniej i zaczynają nadmiernie wypadać. Kiedy powinno to zacząć niepokoić mamę i jak sobie z tym poradzić – odpowiada trycholog. Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety, związany z dużymi zmianami hormonalnymi, które wpływają również na kondycję włosów. U większości przyszłych … Czytaj dalej