Wiosna w ruchu! Jak aktywność na świeżym powietrzu wpływa na zdrowie i ekologię
W dzisiejszym świecie pełnym ekranów i siedzącego trybu życia warto przypomnieć sobie, jak wielką moc ma ruch na świeżym powietrzu. Wiosna, z coraz to dłuższymi dniami i budzącą się do życia przyrodą, zachęca do wyjścia z domu i aktywnego spędzania czasu. Spacer po lesie, wsłuchiwanie się w dźwięki natury czy poszukiwanie skarbów to proste sposoby … Dowiedz się więcej