Latem zamknięte auto szybko zamienia się w śmiertelną pułapkę

Gdy nadchodzą wysokie temperatury, co jakiś czas – zdecydowanie za często – dochodzą do nas wszystkich informacje o dzieciach lub zwierzętach pozostawionych w zamkniętych samochodach. Straż Miejska przypomina: zamknięty samochód, pozostawiony w upalny dzień na parkingu (nawet nie musi to być pełne słońce), zamienia się w piekarnik. To śmiertelna pułapka dla zamkniętych w nim ludzi … Czytaj dalej

Tragiczne żniwo alkoholu nad wodą. Co piąty Polak pływał z promilami

W upalną pogodę nawet niewielka ilość alkoholu, która w chłodny dzień nie miałaby dużego wpływu, może okazać się niebezpieczna. Wysoka temperatura powoduje, że alkohol szybciej oszałamia. A połączenie alkoholu z kąpielą jest zawsze ryzykowne. Co piąty Polak przynajmniej raz znalazł się w wodzie nie będąc trzeźwym – wskazują badanie AlcoSense Laboratories. Woda, upał i alkohol … Czytaj dalej

Jak bezpiecznie przetrwać upały

Prognozy pogody przewidują wysokie temperatury w najbliższych dniach. Do takich upałów koniecznie trzeba się przygotować. Zadbajmy zwłaszcza o dzieci, seniorów i osoby chore. Warto zainteresować się losem osób samotnych. Nie zapominajmy również o zwierzętach domowych. Pamiętajmy o zapewnieniu im dostępu do wody, nie zostawiajmy ich w zamkniętych samochodach. W ciepłych promieniach słońca nie zapominajmy o … Czytaj dalej

Sprawdź jak ochronić swoje ciało przed słońcem

Latem skóra i włosy muszą mierzyć się z działaniem słońca, wysokiej temperatury, a także zanieczyszczeń powietrza. To sprawia, że należy zwracać szczególną uwagę na dobór kosmetyków, chroniących nasze ciało przed działaniem czynników zewnętrznych. W ramach Lata Centrum Praskiego Koneser eksperci podpowiadają, jak zachować zdrowy i efektowny wygląd nawet podczas największych upałów. W lipcu i sierpniu … Czytaj dalej

Poznaj naturalne sposoby na komary i kleszcze

Pogoda zachęca do wypadów w plener, spacerów i odpoczynku na świeżym powietrzu. Co zrobić, aby cudownych wycieczek nie zepsuło nam towarzystwo komarów i kleszczy? Zapachy najczęściej odstraszają te męczące nas owady: Cebula i czosnek Ich zjedzenie powoduje zmianę zapachu potu na taki, który odstrasza komary. Jedzmy zatem na zdrowie! Plasterki cebuli lub czosnku można ułożyć … Czytaj dalej

Na zewnątrz upał, a w aucie zamknięte zapłakane dziecko

 Na zewnątrz temperatura wynosiła około 30 stopni Celsjusza, drzwi BMW zatrzasnęły się, szyby były pozamykane, a zrozpaczona matka nie potrafiła otworzyć auta. Na szczęście szybko zjawili się policjanci, którzy natychmiast przystąpili do działania i uratowali 1,5 roczne dziecko z rozgrzanego pojazdu. Dwa dni temu dyżurny siemiatyckiej komendy otrzymał zgłoszenie, że na szpitalnym parkingu w Siemiatyczach … Czytaj dalej

Co warto pić w czasie upałów (przepis)

Napoje izotoniczne, czyli tak zwane izotoniki są najlepszym sposobem, aby w upalnie dni uzupełnić niedobór płynów oraz składników mineralnych. Są to napoje, których stężenie jest takie samo jak stężenie płynów ustrojowych w organizmie. Dzięki czemu bardzo szybko i skutecznie nawadniają organizm. Poza wodą, zawierają również składniki mineralne, witaminy i węglowodany. Sól Bardzo ważnym składnikiem napojów … Czytaj dalej

Letnie dania: smaczne, zdrowe i gotowe w maksymalnie 30 minut

W upalne i słoneczne dni większość z nas nie ma ochoty na ciężkostrawne posiłki czy wielogodzinne gotowanie. Podpowiadamy jak w kilkanaście minut wyczarować pyszne i lekkostrawne dania. – Wakacje to wyjątkowy sezon pod względem warzyw i owoców. O tej porze jest ich najwięcej i są najsmaczniejsze, bo polskie. Dlatego tak łatwo w maksymalnie pół godziny … Czytaj dalej

Pies na wakacjach – garść dobrych rad

Latem spędzamy więcej czasu na dworze, na spacerach, w lesie i na plaży. Jak wtedy zadbać o nasze psy, a także o ich bezpieczeństwo i komfort innych zwierząt oraz ludzi?  Wakacje i urlop sprzyja podróżowaniu i przebywaniu na świeżym powietrzu. Warto wówczas wiedzieć, jak zabezpieczyć nasze psy na przykład przed kleszczami w lesie. Idziemy z … Czytaj dalej

Oprócz picia wody możemy ją także… schrupać

Woda to nasz sprzymierzeniec w walce o dobre samopoczucie i funkcjonowanie naszego organizmu. Szczególnie latem pamiętajmy o jej regularnym dostarczaniu, gdy upały dają nam się we znaki. A jak ją dostarczać? Oprócz picia wody możemy ją także… schrupać! Polskie warzywa i owoce również wspierają nasze nawodnienie, dostarczając jednocześnie wielu składników odżywczych. Woda stanowi u osób … Czytaj dalej