Choroba Alzheimera – czy można ją powstrzymać

Choroba Alzheimera diagnozowana jest coraz częściej. Dotyka ona przede wszystkim osób w podeszłym wieku. Szacuje się, że powyżej 80 lat choruje na nią nawet jedna na pięć osób. Dolegliwość ta jest nieuleczalna, lecz można spowolnić jej postęp. Przyczyny tego schorzenia i innych chorób neurodegeneracyjnych nie są w pełni poznane. Naukowcy biorą pod uwagę czynniki toksyczne … Czytaj dalej

Dlaczego warto jeść owoce i warzywa? Ważny apel dietetyka!

16 października 2020 roku jest Światowym Dniem Owoców i Warzyw. Niestety jak wynika z badania Dailyfruits „Żywieniowe nawyki pracujących Polaków” aż 50% z nas nie je codziennie owoców, a 40% warzyw. Dlaczego należy zmienić ten nawyk i niezwłocznie włączyć owoce i warzywa do codziennego jadłospisu sygnalizuje dietetyk kliniczny. Owoce i warzywa są ważnym elementem zdrowej … Czytaj dalej