senior

89-latek od najmłodszych lat codziennie zażywa witaminę S jak sport! (video)

przez

Jak zachować dobrą kondycję przez całe życie? Jan Stachow ma na to swój własny sposób. 89-letni emerytowany major Wojska Polskiego  właśnie po raz 250. przemierzył trasę parkrun Kraków, czyli  pięciokilometrowy bieg organizowany co tydzień przez cały rok. Tym samym został najstarszym parkrunerem na świecie z tak bogatym dorobkiem biegowym! Pan Jan od najmłodszych lat codziennie … Czytaj dalej

Samotna jak starość

przez

Samotność to jeden z największych problemów polskich seniorów. Niemal co piąta osoba po 65. roku życia czuje się samotna. Najczęściej osamotnione czują się wdowy, które mieszkają same. Ich „orężem” w walce z samotnością jest oglądanie telewizji, czytanie czy rozwiązywanie krzyżówek. Jak wynika z badania „Sytuacja społeczna osób w wieku 65+” zrealizowanego dla Stowarzyszenia mali bracia … Czytaj dalej