Szok! Więcej witaminy C niż w pomarańczy

Wszyscy krzyczą zażywaj jak najwięcej witaminy C. Ale jak ją zdobyć?  Okazuje się, że są różne sposoby, żeby dostarczyć witaminę C do swojego ciała. Mariusz Budrowski, współautor projektu „Odmładzanie na Surowo” ma propozycję, która zaspokoi dwie potrzeby: dostarczenie olbrzymiej ilości witaminy C oraz rozgrzanie organizmu. W tym celu proponuje herbatę sosnowo-rozmarynowo-lukrecjową. Zapewne rośnie w pobliżu … Czytaj dalej

Te zioła pomogą zachować Ci zdrowie

Zioła towarzyszą człowiekowi od najdawniejszych czasów, a współcześnie leczenie środkami naturalnymi rozwinęło się do metody nazywanej fitoterapią. Z ziół wytwarza się herbaty, leki ziołowe, a także kosmetyki i produkty spożywcze. Poprawiają one jakość sensoryczną potraw, a także wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka, np. pobudzają apetyt, zapobiegają występowaniu nowotworów, wzmacniają odporność, a także pozytywnie oddziałują … Czytaj dalej

Sprawdź jak działa melisa, rozmaryn, mięta czy szałwia

Zioła towarzyszą człowiekowi od najdawniejszych czasów, a współcześnie leczenie środkami naturalnymi rozwinęło się do metody nazywanej fitoterapią. Z ziół wytwarza się herbaty, leki ziołowe, a także kosmetyki i produkty spożywcze. Poprawiają one jakość sensoryczną potraw, a także wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka, np. pobudzają apetyt, zapobiegają występowaniu nowotworów, wzmacniają odporność, a także pozytywnie oddziałują … Czytaj dalej

Ziołowa ochrona przez latającymi natrętami

Muchy, muszki i komary są zmorą niejednego ciepłego popołudnia i wieczoru. Zamiast przyjemnie spędzać czas na spacerze czy w ogrodzie, skupiamy się na odganianiu nieproszonych gości. Nie chodzi tylko o uporczywe bzyczenie i kąsanie – insekty te roznoszą także wiele niebezpiecznych dla zdrowia chorób. Na szczęście istnieje kilka skutecznych i naturalnych sposobów, by trzymały się … Czytaj dalej