Jak wrócić do formy po wakacyjnym resecie?

Po letnim odpoczynku i błogim lenistwie nadszedł czas wrócić do systematycznej aktywności fizycznej. Powrót do porannego joggingu, wizyt na siłowni po pracy, spotkań na boisku ze znajomymi – brzmi jak dobry plan. Jeśli ma być on doskonały, to nie może w nim zabraknąć miejsca ma odpowiednią rozgrzewkę. Kluczowym elementem we wznowieniu aktywności fizycznej po wakacyjnej … Czytaj dalej

Jak przygotować smartfona do sprzedaży lub naprawy? O tych rzeczach musisz pamiętać

Ponad 70 proc. z nas jest skłonna sprzedać swój poprzedni smartfon. Badania pokazują jednak, że ostatecznie robi to tylko 14 proc. osób. Trzymamy sprzęt w domach, m.in. dlatego, że nie wiemy, w jaki sposób odpowiednio przygotować go do sprzedaży lub naprawy, a także, gdzie się z nim udać. Czas by rozwiać wszystkie wątpliwości i dać … Czytaj dalej