Dla tych, co lubią czytać
Pływanie to jedna z najczęściej wybieranych form aktywności fizycznej, zarówno dla relaksu, jak i poprawy kondycji. Jednak dla osób noszących soczewki kontaktowe, może wiązać się z potencjalnym ryzykiem zdrowia oczu, szczególnie jeśli zdecydują się na wejście do wody z założonymi soczewkami. Noszenie soczewek podczas pływania w basenie, jeziorze czy nawet w morzu może prowadzić do … Dowiedz się więcej
Soczewki kontaktowe są wygodnym rozwiązaniem dla wielu osób z wadami wzroku, ale ich użytkowanie wiąże się z pewnymi zasadami higieny i bezpieczeństwa. Jedną z ważniejszych zasad jest unikanie kontaktu soczewek z wodą, w tym kąpieli, ponieważ może to prowadzić do poważnych infekcji. Jednym z najgroźniejszych patogenów, który może powodować takie infekcje, jest pasożyt Acanthamoeba. Woda, … Dowiedz się więcej
Lato to czas na wypoczynek i zabawę, które niektórym zatruwa „konieczność” wyboru i noszenia stroju kąpielowego. „Niby jakiś mam, ale nie czuję się w nim dobrze” – znasz to? Jeśli tak, to koniecznie dowiedz się, jaki fason stroju kąpielowego sprawi, że twoja sylwetka będzie się prezentować najlepiej. Z naszymi tipami satysfakcja gwarantowana! Gdy oglądamy zdjęcia … Dowiedz się więcej
Aktorka docenia to, że ma teraz na wyciągnięcie ręki urokliwy las, gdzie o każdej porze dnia może pospacerować ze swoją sunią. Ewie Kasprzyk zależy na tym, by utrzymać szczupłą sylwetkę i być w dobrej kondycji, dlatego, choć czasem nawet zupełnie nie ma na to ochoty, mobilizuje się do aktywności fizycznej. Do jej ulubionych należą: szybki marsz, pływanie i jazda na … Dowiedz się więcej
Nie bez powodu naukowcy z Uniwersytetu Harvarda uznali pływanie za jedną z najzdrowszych aktywności – o jego pozytywnym wpływie na organizm można mówić godzinami[1]. Regularne treningi w wodzie pomagają zadbać o kondycję i wzmocnić całe ciało, a przy okazji poprawiają samopoczucie. Czy pływanie ma w ogóle jakieś wady? Okazuje się, że tak! Może prowadzić do … Dowiedz się więcej
Mimo pandemii COVID-19, Polacy tłumnie zaczęli oddawać się tzw. morsowaniu. Amatorzy tej aktywności przekonują, że w ten sposób hartują się i wzmacniają organizm. Czy faktycznie? Pytamy dr n. med. Zuzannę Chęcińską-Maciejewską, która od kilku lat prowadzi badania nad wpływem zimowych kąpieli na zdrowie człowieka. Gwałtowny stres termiczny, jakim jest wejście do zimnej, a tym bardziej … Dowiedz się więcej
Tak, to już dziś! Dziś już można! Po raz pierwszy od dawna nie przywitasz początku tygodnia zdaniem „nie lubię poniedziałków”. Masz dziś bowiem w planach udać się na pływalnię, z której ostatni raz korzystałaś… sama już nie pamiętasz kiedy. Wcześniej doskwierał Ci brak czasu, a potem epidemia. Jednak teraz już nie będzie wymówek – czepek, … Dowiedz się więcej
Ogólnokrajowa kwarantanna wyłączyła na długie tygodnie nie tylko możliwość korzystania z usług gastronomicznych, fryzjerskich czy kosmetycznych, ale także z obiektów sportowych. Wśród nich były baseny, pozwalające zarówno na zawodowe uprawianie różnorakich dyscyplin wodnych, jak i rekreacyjne pływanie. Tymczasem odwiedzanie tego typu obiektów może przynieść ulgę naszym ciałom po wymuszonym pandemią siedzącym trybie życia. W ramach … Dowiedz się więcej
W weekend nad ranem oficer dyżurny komendy z Lidzbarka Warmińskiego otrzymał telefoniczną informację, że przy jeziorze w Ornecie ktoś głośno krzyczy i zakłóca innym spokój. Na miejsce pojechał policyjny patrol, który zauważył w wodzie dwie kąpiące się osoby. Były to dwie siedemnastolatki z gminy Orneta. Młode dziewczyny postanowiły spełnić swoje marzenie i… wykąpać się o … Dowiedz się więcej
Polakom nad wodą wciąż brakuje wyobraźni i odpowiedzialności. Swobodne podejście do żywiołu jakim jest woda oraz pływanie po spożyciu alkoholu i używek co roku skutkują tragicznym bilansem ofiar. Toną głównie mężczyźni powyżej 50 roku życia, mieszkający w małych miastach i na wsiach. Utonięcia zdarzają się najczęściej w rzekach i jeziorach, a stosunkowo rzadko w uchodzącym za … Dowiedz się więcej