Dla tych, co lubią czytać
Ostatnio obserwuje się trend popularyzacji picia wody. Jednak sama świadomość potrzeby jej dostarczania do naszego organizmu nie wystarczy. Na co dzień, wybierając wodę, nadal zbyt często zwracamy uwagę jedynie na znaną markę czy przyzwyczajenie, a nie zwracamy uwagi na skład mineralny danej wody. Na sklepowych półkach możemy znaleźć różne rodzaje wód: mineralne, źródlane czy lecznicze. … Czytaj dalej
O zdrowie mentalne dbamy poprzez zdrowy styl życia, codzienną porcję ruchu, odpowiednią ilość snu czy relacje społeczne. W jaki sposób na naszą kondycję psychiczną może wpłynąć zdrowe odżywianie? O kondycji naszego mózgu decydują kwasy tłuszczowe, witaminy i składniki mineralne, a jego głównym paliwem jest tlen i glukoza. Nasz organizm powinien otrzymywać nową porcję energii co … Czytaj dalej
Starszym osobom w upały grozi odwodnienie. Jak informuje Główny Inspektorat Sanitarny, niedobory wody u osób po 65. roku życia występują znacznie częściej niż są rozpoznawane. Postępujące wraz z wiekiem pogorszenie funkcji narządów sprawia, że nawet niewielkie zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej mogą inicjować proces chorobowy lub prowadzić do zaostrzenia chorób współistniejących. Mało swoiste objawy kliniczne odwodnienia, takie … Czytaj dalej
Blisko godzinę w zamkniętym, nagrzanym samochodzie spędziła ośmiomiesięczna dziewczynka zostawiona tam przez swoją matkę, która w tym czasie przebywała na giełdzie. Dziecko uratowali przechodnie, którzy powiadomili lubińskich policjantów. Dziewczynka z objawami odwodnienia została przewieziona do szpitala, a nieodpowiedzialna matka trafiła do policyjnej celi. – Do niebezpiecznej sytuacji doszło w sobotę (06 lipca) na terenie giełdy … Czytaj dalej