Jakie buty do szkoły? Lekarz ortopeda odradza sznurówki

Odpowiedni rozmiar, stabilizacja stopy i wygoda użytkowania – to najważniejsze cechy prawidłowego obuwia do szkoły. Szukając butów na zmianę, warto zwrócić uwagę na wsuwane trampki bez sznurówek, tzw. tenisówki slip-on. Sprawdzą się zarówno u dzieci starszych i młodszych. A co jest złego w sznurówkach w szkole? Co roku rodzice poszukują nowych butów do szkoły – … Czytaj dalej

Sprawdź najlepsze sposoby na odciski i pęcherze na stopach

Każdy z nas czasem ma z nimi problem. Aby się pojawiły na stopach wystarczy założyć nowe lub źle dobrane buty, wybrać się na dłuższą wędrówkę albo przetańczyć całą noc – zwłaszcza na obcasach. Czy przekłuwać pęcherze? Jak pozbyć się odcisków? Sprawdź, co radzą specjaliści. Pęcherze i odciski powstające na stopach to nie tylko problem estetyczny. … Czytaj dalej

Baleriny i japonki – wrogowie ortopedów. A co ze szpilkami?

Nie jest tajemnicą, że damskie stopy to wyznacznik piękna i delikatności. Od zawsze panie dbały o nie w sposób szczególny, używając rozmaitych kosmetyków od kremów i balsamów, po specjalistyczne peelingi czy talki. Jednym z elementów dbania o stopy jest odpowiedni wybór obuwia. Wbrew pozorom nie jest to proste, a skutki źle dobranych butów mogą być … Czytaj dalej

Najlepsze sposoby na odciski i pęcherze na stopach

Każdy z nas czasem ma z nimi problem. Aby się pojawiły na stopach wystarczy założyć nowe lub źle dobrane buty, wybrać się na dłuższą wędrówkę albo przetańczyć całą noc – zwłaszcza na obcasach. Czy przekłuwać pęcherze? Jak pozbyć się odcisków? Sprawdź, co radzą specjaliści. Pęcherze i odciski powstające na stopach to nie tylko problem estetyczny. … Czytaj dalej